營養提示:核桃油中的DHA是神經系統細胞生長和維持的主要元素，也是大腦和視網膜的重要組成部分。它在人類大腦皮層中的含量高達20%，在眼睛的視網膜中約占50%。因此，它對胎兒和嬰兒的智力、視力和神經系統發育非常重要。α-亞麻酸是DHA之母。孕婦攝入α-亞麻酸後，在體內分解為DHA和EPA。母體可以根據胎兒的實際需要運輸DHA，安全可靠。
好哇油核桃油不僅富含亞麻酸(12.2%)，還富含亞油酸(64%)。這兩種脂肪酸是人體必需的，不能由人體自身合成，必須通過食物攝入。核桃油中亞麻酸與亞油酸的比例與母乳中的比例相近(1: 4)，易於吸收。是補腦健腦，為寶寶生長發育保駕護航的絕佳食品。
2.潤腸通便
吃奶粉的寶寶容易上火，會引起便秘。好哇油核桃油中高達64%的亞油酸和65，438+02.2%的亞麻酸，能增加人體內雙歧桿菌的含量，刺激腸道蠕動，起到潤腸通便、防治便秘的作用，讓寶寶心情舒暢，媽媽安心。
3.促進骨骼、牙齒和頭發的生長。
好哇油核桃油中的鈣、鋅、磷、鉀等多種微量元素能促進骨骼和牙齒的發育，多種維生素和不飽和脂肪酸能促進毛發生長，有利於胎兒的早期發育和囟門的順利閉合。
4.增強人體免疫力
豐富的角鯊烯、黃酮類和多酚類物質，能改善血管微循環，增強血管擴張性，促進血液循環，消炎殺菌，修復和激活身體功能細胞，保護細胞免受自由基損傷，調節血脂，降低膽固醇和血糖，全面提高人體免疫力。
5.美容油——讓媽媽產後魅力依舊！
富含角鯊烯和對皮膚親和力極佳的必需脂肪酸，能提高皮膚生理活性，保持皮膚彈性和滋潤，有效防輻射，保護胎兒安全；豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D，以及酚類抗氧化劑，能防止皮膚老化，消除面部和腹部皺紋，對孕婦產後消除妊娠紋有奇效。它是壹種可食用的美容護膚品，在西方被譽為“美容之油”。
友情提醒:目前，核桃油這種優秀的“美容油”已經被添加到國際頂級護膚品中。
6.調節人體膽固醇
好哇油核桃油富含油酸、亞油酸、亞麻酸等多不飽和脂肪酸，可增加“好膽固醇”(高密度脂蛋白)，降低“壞膽固醇”(低密度脂蛋白)，降低血液中甘油三酯含量，軟化血管，預防心血管疾病。
核桃油和其他食用油脂肪酸構成的控制類，飽和脂肪酸油酸亞油酸亞麻酸，這是好的。核桃油8% 14.3% 64% 12.2橄欖油9.2% 84.4% 4.6% 0.1%花生油16.4% 38.6%。42%芝麻油15.1% 40.4% 44.1%玉米油13.5% 34.8% 53.8%大豆油15.7% 21.1% 54.5。100g微量元素鈣、鈣、磷、鉀、鐵、鋅、鈉、銅、銅、錳、錳含量56 294 38.5 2.17 6.4 1.17 3.44好哇油核桃油維生素含量mg/ 100g維生素Vave VK VP含量8.23 43.21 4.52 365438
口服，涼拌，或煮食(或拌奶粉、面條、米飯、雞蛋湯等。)，吃的時候溫度不容易超過60℃。