1，可以吃白泥瓜。白薯在某些地區被稱為白薯。雖然也是涼性的，但是孕婦吃了也沒有壞處。反而有身體需要的稀有元素。如果孕婦有便秘，吃白泥瓜也有壹定的緩解作用。但需要註意的是，孕婦胃涼了也不要吃太多，對胃不好。
2.白泥瓜的營養價值。如上所述，白泥瓜本身就是治療便秘的好食物，因為它含有大量的纖維，對清潔腸道有壹定的作用。同時裏面的水也很充足。有些地方會把白泥瓜做成葛粉，清熱降火。
因為孕婦處於特殊時期，日常飲食也要註意，盡量少吃上火的食物，容易引起便秘。遇到便秘的時候，可以適當吃壹些白泥瓜，清理腸道，同時可以補充壹些營養，對身體也有好處。
很多人都會把吃飯當成生活中的壹大樂事，無論是普通人、孕婦還是產婦。哺乳期的母親也是如此。吃到他們喜歡的東西，確實是壹種享受和滿足。然而，對哺乳期的母親有壹些限制。那麽，哺乳的時候可以吃瓜嗎？
1，美容護膚
因為紅薯含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，具有消炎、潤膚的功效。適量吃壹些紅薯可以美白護膚，是美容養顏中性價比非常高的食物。
2、促進血液凝固
紅薯中維生素K的含量也很豐富。正常的凝血和骨骼生長離不開維生素K，維生素K特別適合產後媽媽，對傷口恢復和止血有壹定的作用。
3.補鈣
紅薯還含有豐富的鈣、鎂等微量元素，可以補充人體所需，對強健骨骼、增強體質有積極作用。
這說明哺乳期的媽媽是可以吃紅薯的。但如果天冷，就不適合吃土豆，因為土豆性涼，不適合脾胃虛寒或糖尿病患者食用。所以哺乳期的媽媽要根據自己的身體狀況來決定吃不吃土瓜。