1
口水雞飯
材料:
馬雞1/4、姜1、香蔥兩根、1小勺料酒、花椒30個左右、1小勺辣椒粉、少許油、少許鹽、少許糖、1大勺香醋、2大勺醬油、半碗雞湯、2瓣蒜瓣。
練習:(這裏敲黑板!!!)
1.將扒雞洗凈,加入冷水、姜片、蔥段、十指花椒,燒開後轉小火煮五分鐘,再關火燉十五分鐘左右。
2.用筷子夾住雞腿最厚的地方,能流出清汁說明雞肉熟了,撈出放入冰水中泡涼。
3.鍋洗凈,加入少許兩湯匙油,剩下的辣椒,然後取出辣椒。舀壹勺到盛有辣椒粉的碗裏,將辣椒粉攪拌均勻,繼續加熱剩下的油,吸煙時關火。
4.倒入辣椒粉,快速攪拌均勻,然後加入蒜末、醬油、雞湯、鹽、糖、香醋調成醬。
5.花生炒熟,去衣碾成粗粒,芝麻炒熟備用。
6.取出雞肉,切成塊,放在盤子裏,倒入醬汁,撒上芝麻和花生,撒上蔥花。
2
辣雞飯
材料:雞肉、鹽、醬油、糖、幹辣椒、胡椒粉壹把、八角1、蔥、熟芝麻。
練習:
1.把幹辣椒切成小塊,最好小壹點,好看又好吃。
2.雞肉,切成小塊,基本上比雞丁大壹點。它在熱油中炸至金黃色。我覺得油大概80%熱。建議壹次不要炒太多,否則顏色不好看。上菜。
3.鍋中留適量油,然後放入八角、花椒、洋蔥、幹辣椒炒香。
4.加入雞肉,加鹽,少許醬油和糖。翻炒半分鐘至1分鐘,加入芝麻,翻炒均勻,取出。
三
咖喱雞飯
材料:
味福米飯1碗,雞肉半碗,胡蘿蔔半碗,土豆半碗,洋蔥1/4,青椒幾片,西蘭花幾片,鹽適量,洋蔥1段,辣椒半茶匙,幹辣椒2片,好時白咖喱2片,姜1小塊,蒜2片。
練習:
1.雞肉,先加點鹽和胡椒炒壹下。如果太麻煩,可以直接焯壹下備用。
2.配菜都準備好了,胡蘿蔔和土豆切成同樣大小的塊,洋蔥和青椒切片,西蘭花切成小花。
3.鍋裏加油,爆香幹辣椒、蔥、姜和蒜。
4.先把雞肉炒壹下,撒半茶匙白胡椒,再把土豆、胡蘿蔔、洋蔥炒壹會兒。
5.加入適量的水,約三分之二的配料,蓋上鍋蓋,小火煨壹會兒。
6.大約十分鐘,土豆和胡蘿蔔變軟,加入青椒。
7.將咖喱塊用少許溫水融化,加入,翻炒,湯汁變濃。
8.把壹碗米飯放在小碗裏,倒過來,倒入炒好的咖喱雞,壹個簡單營養又好吃的飯蓋就完成了。