素雞烤肉是壹種美味的食物。許多人出於健康原因不吃油炸產品。在做素雞燒臘的時候,他們會想,素雞燒臘裏的素雞要不要炸?
壹般來說,素雞是要炒的,做起來會更脆更好吃,但是妳也可以不炒。不炒的話,就切滾刀塊,鍋裏底油加姜片炒壹下。
二、素雞燒臘怎麽做?
素雞煮肉的做法很簡單。來跟我學吧!
1,準備工作
配料:素雞和豬肉。
輔料:姜、蔥、八角、桂皮、花椒、澱粉。
調料:油、鹽、醬油、糖、醬油、料酒。
2.練習步驟
(1)素雞炒素雞燒臘
a)將瘦肉與肥肉分開,並將肥肉切片。瘦肉先反方向切成0.3cm左右的塊,再用刀切成小塊。瘦肉用適量醬油、少許料酒、糖、鹽,撒少許幹澱粉拌勻。
b)將素雞切成0.3-0.5cm的塊,取油鍋少量油,將鍋內肥肉炒出油來。翻炒至脂肪收縮,油不多。
c)素雞在鍋裏壹片壹片的煎,小火煎至壹面變硬起水泡另壹面翻面即可,不必煎至焦黃。
d)炒好後開大火,爆香姜片、八角、花椒、桂皮。將瘦肉片快速翻炒至變色,倒入醬油,加入兩茶匙糖翻炒至顏色最高。加水,水比肉片高壹點,加入蔥結。倒入素雞和脂肪,用大火燒開,轉中火,直到收汁。
e)加入適量鹽和雞精,拌勻。把八角、桂皮、蔥、姜片挑出來,出鍋。
(2)素雞不要炒素雞燒肉。
a)如果素雞沒有油炸,就切掉滾刀。
b)鍋裏底油,放入姜片炒香,然後放入肉塊翻炒2到3分鐘。
c)加點料酒,把醬油炒幾下,醬油多加點顏色。
d)加入素雞,倒入水,直到肉不被切,加入壹些鹽,煮開。
e)將火煮沸,然後轉小火加熱20至30分鐘。大火收汁,加入蔥花和雞精。