需要準備的食材:山藥豆壹碗,花生半碗,青椒壹個,以及壹些輔助食材如蔥姜蒜和家常菜的調料。
步驟:
1.蔥花切末,姜蒜切末備用。青椒洗凈後,去蒂去籽,切成小塊備用。
2.鍋中倒入適量的油,先將花生米倒入油鍋炸熟,撈出備用。
3.在油鍋裏,加入壹些油。加熱後,將幹凈控好的山藥豆放入油鍋中,加點鹽翻炒至山藥豆熟。用筷子戳最大的山藥豆。如果能輕易戳透,說明山藥豆炒過了。
4.將蔥花和姜蒜末倒入鍋中翻炒。最後放入剁碎的青椒,加入適量調味瓶和壹勺蠔油翻炒至熟。
5、炸好後關火倒入炸好的花生,再撒點糖和孜然粉用余溫翻炒幾下。
6、即食。
奈香山藥豆
需要準備的食材:山藥豆半碗,鮮奶油壹小碗,白糖。
步驟:
1.將準備好的山藥全部清洗幹凈後,放入蒸鍋中隔水蒸熟。
2.將蒸好的山藥晾在壹邊,擦幹表面的水分。
3.準備壹個小鍋,將壹小碗鮮奶油和壹碟糖倒入鍋中,加入少許水用小火慢煮,邊煮邊攪拌,直到顏色變黃。
4.將幹熟的山藥豆放入換好的淡奶油混合物中,快速翻炒,使山藥豆全部裹上牛奶。
5、全部裹上牛奶糖漿倒出用手做成長長的方形。
6.冷卻後切塊,立即食用。
炒山藥豆。
需要準備的食材:家常菜經常會準備壹碗山藥豆,蔥,姜,蒜,幹辣椒,調料。
步驟:
1,先將準備好的山藥豆清洗幹凈,放在蒸鍋上隔水蒸熟備用。
2.蔥切蔥花,幹辣椒切段,姜蒜切末備用。
3、鍋中放油,加熱後先將切好的辣椒段和蔥、姜、蒜放入油鍋翻炒出香味。
4.將蒸好的山藥豆放入油鍋中,根據自己的口味加入適量的調料翻炒均勻,最好是加壹點蠔油,這樣炒出來的菜會更美味。
5.炒好後關火,撒點雞精和胡椒粉用余熱翻炒幾下。
6、裝盤撒上香菜。
以上是邊肖從他的朋友那裏了解到的情況。其中,邊肖最喜歡的是充滿牛奶味道的第二道菜。事實上,在這個基礎上,邊肖已經嘗試了其他方法在山藥豆,它仍然是美味的。山藥豆有自己的特色嗎?