帶魚肉很好吃,沒有刺,特別適合老人小孩吃,方法也比較簡單。幹炸帶魚要做到鮮香酥脆,壹定要記住這幾個步驟,不然炸起來不香不脆。
今天給大家分享壹種常見的幹炒帶魚做法,外酥裏嫩,香脆可口。大家都知道炸魚要掛面糊,那麽炸帶魚應該怎麽做呢?為什麽有些人把它弄得無味甚至堅硬?今天給大家分享壹下油炸帶魚的美味小技巧。
第壹步:
首先我們來準備壹下幹炸帶魚的食材和調料:帶魚條2至3條,食用鹽5克,食用油500毫升,料酒3茶匙,65438+花椒、姜、胡椒粉、幹澱粉0克。
第二步:
用剪刀剪開帶魚腹部,去除帶魚內臟,清水洗凈。帶魚表面有壹層銀色的油脂,有壹定的腥味,用溫水浸泡可以去除。這層油脂富含不飽和脂肪酸,對人體有益,不介意魚腥味的話可以留著。
第三步:
帶魚清洗後,切成7-8厘米長的段,根據自己的喜好剪短壹些會更入味。放入盆中,加入鹽、料酒、花椒、姜、胡椒,然後拌勻腌制20分鐘左右,這樣既能去除腥味又能使炸出的帶魚更加入味。
第四步:
準備適量的幹澱粉,倒入盤中,取出腌制好的帶魚段,控去多余水分,放入盤中,均勻的裹上壹層幹澱粉。
第五步:
往鍋裏倒食用油。油溫六成熱時,放入裹有澱粉的木薯段,小火慢煎至木薯表面微黃。當木薯粉煎至兩面金黃時,取出控油。
等魚全部撈出後,等到油溫升高,再倒入重新煎10秒,這樣帶魚段會更脆,再取出控油,就可以吃了。
總結:
炸帶魚時,帶魚段裹上壹層薄薄的澱粉,炸出的帶魚外層形成脆皮,吃起來又脆又香,既保留了魚的鮮美,又減少了炸魚時的用油量,使帶魚不會吸收太多的油。
如果用面糊,炸帶魚段的殼很厚。冷卻後帶魚會塌陷,影響口感,浪費油脂。
溫馨提示:帶魚營養豐富,味道鮮美,但吃止咳藥的人不宜吃魚,尤其是深海魚,以免引起組胺過敏反應。
帶魚也屬於發制品。凡患有疥瘡、濕疹、皮膚炎癥、支氣管哮喘、感冒等疾病者,應少吃或不吃帶魚,不要因飽食而影響身體健康。