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用碗蒸酥肉要多久?

豬肉是我們生活中很常見的壹種肉。豬肉深受許多人的喜愛。豬肉是許多家庭餐桌上的食物。豬肉的做法很多,很好吃。因為地域不同,豬肉有很多地方特色。清蒸脆皮豬扣碗屬於河南傳統名菜,主料是豬肉。這道菜脆嫩肥而不膩。

材料:五花肉和黑鹿角。

生產步驟:

將250g五花肉排骨去皮,切塊,加入鹽水和醬油拌勻,再加入1雞蛋和100g面粉,用澱粉拌勻。鍋中加入花生油1000克,加熱至七成熱,將準備好的肉放入鍋中,炸至柿子黃,取出,放入扣碗中,加入八角、花椒、蔥絲、高湯250克,放入屜中蒸40分鐘,撈出八角、花椒、蔥姜,扣於海碗中。

豬肉的功效

豬肉性溫味甘,具有潤胃生津、補腎益氣、清熱解毒的功效。主要用於治療因發熱、口渴消瘦、腎虛體弱、產後血虛、幹咳、便秘、補虛、滋陰潤燥、養肝養陰、潤膚利尿、止渴等引起的津液損傷。豬肉湯可以彌補津液不足引起的煩躁、幹咳、便秘、難產等癥狀。

食療

甘鹹,性平,入脾、胃、腎經;

具有補腎養血、滋陰潤燥的功效;

主治發熱,津傷,口渴,消瘦,腎虛,產後血虛,幹咳,便秘,進補,滋陰潤燥,養肝養陰,潤澤肌膚,通便止渴。

豬肉煮湯可以彌補津液不足引起的煩躁、幹咳、便秘、難產等癥狀。

豬肉的適用人群

普通健康人和有疾病的人都可以吃,但是吃多了就會攝入過多的熱量,多余的熱量就會轉化為脂肪儲存在人體內,導致肥胖,而肥胖又容易引發很多疾病。

多吃或涼豬肉容易引起胃腸脹滿或腹脹腹瀉;對於脂肪和豬油,患有高血壓或半身不遂(中風)的人和胃腸虛寒、脂肪不足、痰濕過多、消化不良的人要慎用或少吃。

豬肉適合陰虛、頭暈、貧血、幹咳無痰、大便幹燥、營養不良者食用;濕熱過盛、痰多、舌苔厚膩的人不允許吃豬肉。

豬皮、豬蹄有“調和氣血、潤膚美容”的功效,愛美的女性可以多吃豬皮、豬蹄。