我侄女不喜歡吃包子,這讓我很尷尬。我做午飯,但是我不知道早上做什麽。
我問了侄子後,才知道原來的早餐主要以三明治、雞蛋、牛奶為主。我侄子怕我不會做三明治,還介紹了我的制作方法。說真的,我真的很擔心我沒有壹個好侄女,不愛吃飯。用了10分鐘,壹家人吃了早飯。因為我沒當過小白,所以我壹直在努力爭取第壹次成功。姐妹們嘗了之後,吃得太多了。
最上面的三明治是我今天早上做的。好嗎?這是,這是我第壹次做三明治!通過今天的審判,我真的很抱歉我學會了三招。我早上不用上菜。我可以更早地享受壹家人的早餐。這麽好的方法怎麽和大家分享?如果妳家也有壹個孩子想要高考,妳可以嘗試這樣做。
牛排,秋葵三明治
這種三明治主要使用牛排、秋葵和雞蛋。這三種食材的營養非常符合高考生的營養標準。吃多了也不會長胖豐滿。
接下來請用以下食材:1牛排,2片吐司,2個雞蛋,1火腿腸,1生菜,1卡尼亞,3份沙拉,1袋。
生產方法:
1.先在早餐機或電烤盤上刷油,然後將火腿腸和牛肉倒入會煎炸和牛排的廚師中7分鐘。
2.將鍋裏的水燒開,滴幾滴油和壹勺鹽,然後加入蘆筍和秋葵水1分鐘。
3.將塗了黃油的水果切片。如果不習慣吃牛油果,就不能放進去。
4、將蘆筍切成小塊,秋葵和火腿,牛排,牛排,略備用。
5.將雞蛋放入電烤盤,加入壹碗水,蓋上蓋子燜3分鐘。
6.早餐機先用濕布擦拭濕布,轉動開關升溫,再刷兩片吐司。
7、生菜、火腿腸、秋葵、牛排、雞蛋等。,然後放在沙灘上蓋上。
請註意,少數食材略小,不要暴露吐司。
8、最後準備2片吐司。
9.蓋上早餐機,扣上,設置四到五分鐘,加滿後燈會自動滅。10,好了,這個好吃的三明治吃完了,我可以吃壹半了。
美味可口的三明治,妳不想嘗嘗嗎?
學會做三明治。妳不必在早上吃早餐。