壹，冒菜羅非魚做法
冒菜羅非魚
羅非魚清理幹凈內臟，打上花刀，撒上食鹽、黃酒腌制20分鐘
胡蘿蔔、生姜、香菇、切絲，香蔥切段，青蒜切末，
泡發香菇水待用
熱鍋下油，油溫9成熱，下魚，煎至兩面金黃，盛起
取冒菜底料，下鍋內小火偏出紅油
下入姜絲、蒜末煸炒
放入煎好羅非魚，倒入適量泡發香菇水、老抽中火燜煮
燒至魚8成熟時，下入胡蘿蔔絲、香菇絲、白糖、雞精繼續燜煮，小火煮至湯汁濃稠時撒入香蔥段，即可
二，川味酸菜魚
材料
草魚750克、酸菜300克、泡姜75克、泡椒20克、大蔥15克、小蔥5根、紅幹椒5-6只、大蒜6瓣、香菜適量、蛋青1只、花椒5克、芝麻適量。
A料：鹽1小勺、水1杯。
B料：鹽5克、味精少量、料酒1大勺、澱粉15克、蛋青1只、花生油2大勺。
C料：豬油30克、高湯600ML。
D料：白醋20ML、白胡椒粉1/2小勺、鹽適量、雞精1/2小勺、味精1/2小勺。
E料：豬油20克、香油1小勺。
做法
壹、魚片處理：
1、將魚洗凈入冰箱冷藏半小時後拿出，用刀將魚肉和魚骨分離開來。
2、斜著將魚用刀片成長5厘米、寬4厘米、厚0.4厘米的夾刀片。
3、改刀的魚片入A料，即淡鹽水中浸泡10分鐘左右。
4、用廚房用紙將魚片上的水分逐壹吸幹，這壹步要耐心點。
5、將吸幹水分的魚片入容器中，加入除花生油以外的B料用手抓勻，註意力道別抓碎了。
6、抓到有粘稠感時再加入花生抽拌勻備用。
二、過程壹：
1、泡姜切絲，酸菜切細條、泡椒切丁。
2、大蔥、蒜切片，香菜切段，小蔥切花。
3、魚骨切塊備用。
4、鍋入C料中的豬油，炒香泡椒、泡姜，加入酸菜梗繼續炒香。
5、接著加入大蔥片、蒜片和酸菜炒香。
6、將D料入小碗中調成味汁。
7、鍋中加入C料中的高湯和D料混合的味汁煮開。
8、加入魚骨煮3分鐘左右。
9、將魚骨和酸菜撈出入大碗或大盆中，鍋留魚湯。
三、過程二：
10、魚湯煮開，滑入魚片，趁生快速滑散魚片，不要再動鍋，待鍋再次煮沸馬上關火。
11、將魚湯和魚片緩緩倒入大碗或大盆中，撒上蔥花、香菜。
12、凈鍋入E料中的豬油燒熱，下入花椒小火炒香撈出。
13、接著入幹紅椒和芝麻炒香，油溫稍高些，再加入E料中的香油。
14、將熱油澆在酸菜魚盆中，香氣頓時四射喲！