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分享九個閨蜜最愛的拌飯

特色雞腿飯

雞腿,三個雞腿,去骨,蒜末,1料酒,鹽少許,黑胡椒適量,腌制20分鐘。

調醬料:2大勺醬油1大勺蜂蜜1大勺蠔油,半勺生抽和半碗水,攪拌均勻,鍋裏燒熱油,將雞腿煎至兩面金黃,倒入醬料,燉,收汁切塊,即可食用!

肉末茄子飯

將壹勺生抽、壹勺蠔油、半勺老抽、少許糖和鹽、壹勺澱粉加入碗中,用水攪拌均勻,將茄子切成條狀,用壹勺鹽腌制10分鐘擠出水分,加入壹勺澱粉攪拌均勻,將茄子放入鍋中炒至金黃色,鍋中留油,放入韭菜和大蒜翻炒,倒入肉末翻炒至變色,加入壹勺

臺灣燉肉飯

油熱放入蔥末,將五花肉炸至金黃色,將五花肉放入黃糖中炸至棕色,放入炸好的五花肉翻炒至顏色最高,加入1湯匙料酒,1湯匙生抽,1湯匙生抽,適量鹽,翻炒均勻,放入蔥和鹽。

宮保雞丁飯

泡椒雞:料酒壹勺,黑胡椒少許。

拌醬:醋2大勺,醬油2大勺,1大勺蠔油,1大勺糖,1大勺澱粉,半碗水,爆香蒜蓉和胡椒粉,放油,炒熱雞丁,炒郫縣豆瓣醬,胡蘿蔔和黃瓜,放入雞胸肉,倒入醬汁,煮至粘稠,撒上花生。

糖醋荷包蛋米飯

將壹勺醋、半勺醬油、兩勺番茄醬、壹勺蠔油、壹勺澱粉、少許鹽和半碗糖混合均勻,將荷包蛋煎至焦爛。將炒好的蒜泥倒入醬汁中,煮至冒泡。加入荷包蛋,煮至濃稠。

番茄土豆牛腩飯。

兩勺生抽,壹勺蠔油,壹勺老抽,攪拌均勻,牛肉焯壹下,放入牛肉,放入醬汁,放入西紅柿,胡蘿蔔,土豆,放入不加配料的清水,大火煮開,轉小火40分鐘。

青椒肉絲飯

拌醬:將兩勺生抽1勺生抽1勺蠔油1勺澱粉1勺生抽1勺澱粉加入碗中,攪拌均勻,將肉絲用油腌制,將肉絲加熱,將蒜末抹平,用青椒炒至碎,將炒好的肉絲放入醬中煮至稠汁

魚香肉絲飯

調醬:醬油兩勺,醋壹勺,生抽壹勺,蠔油壹勺,糖半勺,豆瓣醬壹勺,澱粉1勺,料酒1勺,水半碗。肉絲炒勻,菜腌好,油切絲,蒜末煸炒,肉絲炒至變色,倒入醬汁,煮濃,鋪上米飯,均勻食用。

肥牛土豆丁飯

拌醬:料酒壹勺,生抽兩勺,蠔油壹勺,白糖半勺,黑胡椒少許,肥牛焯壹下,土豆丁放油裏炸至兩面金黃,倒入蒜末和青椒,炒香,倒入醬汁煮壹會收汁。