腸胃不好補充什麽益生菌

　益生菌是壹種對大人和小孩調理腸胃都非常好的藥物，無論是成人便秘腹瀉還是小孩，都可以吃壹些益生菌來進行治療，但壹定要吃正確的益生菌藥物，市面上的益生菌種類多，壹定要了解清楚後再購買，腸胃不好補充什麽益生菌呢?

腸胃不好補充什麽益生菌

　1.腸胃不好時，可以適當的口服益生菌等進行調理，常用的益生菌包括有整腸生、乳酸桿菌片，嗜乳酸菌素片以及雙歧桿菌三聯活菌膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片、酪酸梭桿菌片等益生菌類。口服益生菌後可以補充雙歧桿菌、乳酸桿菌、酪酸梭桿菌等，調節腸道內的菌群平衡，減輕腹瀉、腹鳴、腹脹，改善便秘等情況。腸胃不好時，病人可表現腹痛，腹瀉，腹鳴，排便不盡，排便窘迫，排便費力，大便幹結或大便稀糊狀、稀水樣等改變。

　2.胃不好的患者在治療時可以輔助性吃壹些益生菌進行胃部調理，對於腸道菌群失調引起的消化不良等病癥使用益生菌調理可以得到明顯改善，但是感染性腹瀉或出現消化不良性腹瀉的患者，服用益生菌調理的效果並不大。益生菌最主要的功效就是調節人體的胃腸道菌群、改善營養吸收、促進身體的免疫功能。

　3.益生菌是壹類對宿主有益,能改善微生態平衡,調節腸道菌群的活性微生物。成人腸胃不好時,可食用益生菌以促進胃的消化與吸收,出現腹瀉時,可適量添加益生菌,使腸道酸堿值恢復正常,腸內菌群平衡,腹瀉癥狀得到緩解。

如何增加腸道益生菌

　1.要想增加腸道益生菌，平時可以通過服用藥物進行調理，例如雙歧桿菌三聯活菌、乳酸菌素片等，其次患者也可以多飲用壹些酸奶，其中也是含有益生菌的，平時還要註意清淡飲食，不要吃刺激性食物。

　2.如果想增加腸道益生菌，可以采取藥物調理，如雙歧桿菌三重活菌、乳酸桿菌素片等;其次患者也可以多喝酸奶，其中也含有益生菌。平時要註意清淡飲食，不要吃刺激性食物。在日常生活中，有很多兒童和老年人會出現腸道菌群失衡，這時可以補充益生菌，保持腸道菌群穩定，緩解癥狀。必要時，可以進行實驗室檢測，哪些益生菌缺乏可以直接補充那些益生菌。益生菌對於人體是有益處的，但是也不能過量的補充。

　3.提高腸道益生菌的方法大概包括生菌和養菌兩個方面，給寶寶吃益生菌或者其他含有健康益生菌的食物，寶寶飲食習慣規律，而且不能出現挑食的習慣。