關於這個問題，生活中主要有兩派。壹派認為，每天用熱水泡腳可以活血化瘀，適合手腳冰涼的人，可謂非常好的養生方式。
另壹派持不能用熱水泡腳的觀點，經常這樣做相當於慢性自殺。真相是什麽？
我們來看看熱水泡腳舒服的原因。用熱水泡腳的人認為熱水能給人帶來非常舒適的體驗。之所以會有這種感覺，是因為我們下肢血管的結構。
動脈中的血液從心臟循環到足部，然後通過毛細血管，最後將血液中的代謝產物從靜脈返回心臟。如果妳的腳在熱水中，很容易因為熱水的刺激而加速下肢血管的血流過程。
然後讓動脈擴張，此時從動脈流入流出的血液會變得更快，這就是為什麽用熱水泡腳會讓手腳冰涼的人瞬間感到溫暖，也是為什麽人們說用熱水泡腳可以活血化瘀。
所以建議完全沒病的人可以用熱水泡腳，但要註意泡腳的溫度，主要是皮膚不會感覺太熱或太冷。但是如果妳的身體有以下疾病，那麽泡腳就不適合妳。
如果妳患有糖尿病足、靜脈血栓、靜脈曲張和動脈閉塞。經常用熱水泡腳，妳最大的感受不再是舒服，而是讓身體不適的癥狀更加嚴重。
而且在用熱水泡腳的過程中，由於熱水的刺激，下肢動脈擴張，不僅不利於下肢的血液循環，還容易引起腿部毛細血管的不良變化，甚至在壹定程度上增加毛細血管破裂的風險。
這種情況下，腿上的皮膚不再白，反而會容易使色素沈積在腿上，有加重病情的危險。
對於糖尿病足和靜脈血栓形成的人來說，由於熱水泡腳的方式，病情會更加嚴重，甚至會出現血液淤積壹地的情況。