600克豬腸
面粉100g,鹽1小勺,白醋3大勺,姜1小塊,蒜5瓣,料酒1大勺。
姜1片,蒜5片,蔥2片,辣椒2片,紅辣椒2片,蔥1片。
鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,雞粉1/4茶匙,醬油1茶匙,植物油2湯匙。
練習:
1.先用剪刀把肥香腸剪開。
2.倒入面粉,揉壹會兒。
3.加點鹽,繼續揉,然後用清水沖洗幹凈。
4.然後倒入白醋揉勻。這時候肥腸裏的脂肪和油就差不多洗幹凈了。
5.鍋中燒開水,放入姜片、蒜片、料酒,將肥腸放入鍋中煮約10分鐘。
6.取出切成小塊備用,然後將所有食材切好。
7.鍋裏熱油,先把食材炒香。
8.將肥腸翻炒,加鹽、糖、雞粉、醬油。
9.最後撒上蔥花。
二、幹炸肥腸
成分:
肥香腸(買來煮熟的)
蔥,蒜,幹辣椒,胡椒和姜。
白糖、醬油、料酒、雞精、鹽。
練習:
1.肥腸、蔥白、幹辣椒切片,姜蒜切片。
2.鍋中倒入大量油,燒開,將肥腸倒入鍋中,炸至金黃色,撈出備用。
3.鍋內留適量油,放入蔥、蒜、幹辣椒、花椒、姜炒香。
4.放入炸好的肥腸,加入醬油、料酒、糖、雞精、鹽,翻炒均勻,出鍋!
三、大豆烤肥腸
成分:
肥腸:250克大豆:200克
豆瓣、油、鹽、醬油、幹花椒、姜、蒜、山奈、八角、丁香。
1.先給香腸上油,不然我會覺得油膩。然後先用清水洗,再用白醋洗,重復三次,去除部分異味。然後用開水浸泡後撈出,再切成塊。
2.提前泡好大白豆,準備好上面說的食材。
3.鍋燒熱,加少許油,放入配料,放入兩勺豆瓣炒香,再放入肥腸和醬油。
4.只需將肥腸和加鹽的黃豆放入電飯鍋中,壓勻即可。
第四,肥腸
成分:
豬大腸1000克
2塊油,鹽,青紅椒,蔥,姜,香蔥,酸菜,醬油,香醋,蒜,澱粉,香油,八角。
練習:
1.對於買回來的肥腸,先翻過來,洗幹凈去除淋巴和部分脂肪,再翻回來,加入生粉和鹽,抓勻,洗幹凈,重復兩三次。
2.鍋中加入適量的水,用涼水將肥腸放入鍋中。
3.加入北京蔥、醬油、姜片、大料等。到鍋裏壹起煮。中小火慢煮。
4.筷子很容易就能插進肥腸,說明已經熟了。
5.將煮熟的肥腸切成合適的大小備用。
6.將花椒、姜、蔥、蒜、酸菜切段備用。
7.鍋裏加水燒開,把切好的肥腸再澆壹遍水,把肥肉去掉,然後捧著晾幹。
8.用醬油和熏香