茄子是極為普通的夏季蔬菜,病蟲害少,抗旱耐澇,生長旺盛,產量很高。而且營養豐富,五味調和,口感適中。在農村隨手栽種幾棵就壹個夏天吃不完,賣到城裏,也是最便宜的蔬菜。上個月我的悟空問答裏說到的茄子菜式,評論裏還說到他們那裏的茄子很貴啊,都七八塊,哪像我說的壹塊多?如今好了,我這裏的茄子已經大上市,幾毛錢壹斤。
所以茄子可做很多的菜式。最講究也最復雜的是“茄盒”,調好的餃餡,要肉餡。把茄子三刀壹份,中間不切斷,成連筋兩片,中間塞進餃餡,外面掛雞蛋面糊,滾油炸了,金黃色撈起瀝油就是菜。
花樣更多的是燒茄子,各種紅燒。我喜歡的是和肉壹起燒,成菜的茄子比肉還好吃。做法也很簡單,先把豬肉當紅燒肉壹樣做著,只是不給八角桂皮香葉,也不用炒糖上色,就那鮮肉切麻將塊,直接炒到出油,醬油上色,放蔥姜鹽,加水燜壹小時,再放入茄塊,也切的麻將塊。壹起拌拌同燜10分鐘,待到茄塊軟了大火收汁就好了。這時候的茄子,正好把肉裏的油都給消化了,菜式好看不膩,味道透著青香,鮮味突出。
最簡單的要數著蒜泥茄子,最清爽的也是蒜泥茄子。因為不像紅燒茄子,香煎茄子,用油太多還不好控制,蒜泥茄子完全可以做到不用壹滴油。當然不能壹點油不要,最後調味要用到香油。
蒜泥茄子的做法和步驟:
第壹步,壹只整茄子,洗凈去蒂,不要削皮。放進蒸鍋蒸10鐘。
第二步,蒸茄子期間,拍壹頭蒜搗成泥,再調和醋、糖、鹽、小磨香油成澆汁。
第三步,蒸熟的茄子放入盤子,筷子插進去,順著茄子扒拉開,扒拉三筷子基本就鋪滿了盤子,倒上澆汁成菜。
做蒜泥茄子要註意這麽幾點:
第壹點,蒜末茄子做法很多種,有切成茄條、茄塊再蒸,還有切了腌或泡後再蒸的。當然都能夠做出蒜泥茄子,但是這樣處理不是很好,壹是麻煩,還要動刀;再就是容易出問題,茄子氧化變黑就不好看了。整著蒸熟,看似簡單粗暴,其實有這個原汁原味的道理在裏面,做著保險不出紕漏。
第二點,澆汁的蒜泥、醋、糖、香油、鹽的用量和比例,自由掌握。喜歡酸的多給點醋,不喜歡甜的不放糖。但是,涼拌茄子的主調是清爽,重口味的調味料不要有,譬如麻、辣、香料等味料,能不加最好不加。
第三點,茄子做菜,最好不要去皮,不要以為皮上有什麽殘留。茄子皮的結構特殊,有農藥也不會滲透殘留。而且茄子的營養成分,很大部分在皮部。再說了,茄子皮不像絲瓜瓠子皮,非常薄,不會咬著墊牙。