朋友們都很熟悉火龍果,壹種熱帶水果。很多朋友喜歡吃火龍果,因為它果肉飽滿,營養豐富。對於添加了輔食的寶寶來說,火龍果是非常適合寶寶的水果。很多媽媽都很困惑火龍果怎麽給寶寶做輔食。那麽,火龍果怎麽給寶寶做輔食呢?下面詳細介紹壹下。
媽媽可以給寶寶做火龍果面,準備60克火龍果和100克面粉。將火龍果切成糊狀,然後將火龍果糊倒入面粉中拌勻,然後全部倒在面板上,揉成團,用保鮮膜封好。大概壹個小時後,把面條卷起來切成細面條,然後把面條剪短切碎,再放在鍋裏煮到爛。非常適合十個月以上的寶寶。也可以做火龍果拌酸奶,準備1火龍果和250克酸奶。首先把酸奶倒進碗裏。將火龍果去皮,磨成糊狀,放入碗中。把老酸奶和火龍果混合好就行了,非常適合壹歲以上的寶寶。
媽媽也可以給寶寶做火龍果軟糕,準備半個火龍果,50克面粉,1個蛋黃。用勺子挖出火龍果果肉,放入攪拌機,將火龍果打成順滑的果汁。用濾網過濾果汁,把未破碎的種子過濾掉。只需將蛋黃加入龍汁中,攪拌均勻順滑,再加入幾滴檸檬汁,即可去除蛋黃的腥味。將面粉加入火龍果糊中不斷攪拌,直到面糊混合均勻,然後放入紙袋中。在不粘鍋底部刷壹點油,在紙袋上剪開壹個小口,將面糊擠入鍋中,攤成小而薄的餅。小火慢烤餅幹,定型後翻面,烤至熟透。非常適合十壹個月以上的寶寶。
這裏建議媽媽們給寶寶吃火龍果,雖然有益,但也不要吃太多,因為火龍果有通便的作用,寶寶吃多了會拉肚子。火龍果也容易引起過敏反應。媽媽們最好等寶寶八個月以上再給寶寶添加少量火龍果。媽媽最好不要給面色蒼白、經常拉肚子的寶寶吃火龍果,以免影響寶寶的健康。