45歲月經不調吃什麽藥快速調理？
45歲女性月經不調可以吃點益母草炒薺菜。她需要準備適量的鮮薺菜，壹些益母草，少許植物油。先將薺菜、益母草洗凈切塊，然後在鐵鍋中加入適量植物油加熱。把薺菜、益母草放下來炒熟，可以達到很好的調經活血的效果。
李鬼烤羊肉也很不錯。妳需要準備生地黃、當歸、羊肉各適量，黃酒、糖、鹽、醬油、幹姜各少許。妳需要將羊肉洗凈切塊，然後放入砂鍋中，加入適量的當歸、幹姜、生地，加入適量的水、黃酒、糖、鹽，直到羊肉軟爛。有氣虛月經不調的問題可以多吃這個方子。
也可以喝點烏雞湯，準備壹只新鮮的烏雞，適量的茯苓、黃芪、當歸，還有壹些鹽。將烏雞洗凈，將黃芪、當歸放入雞肚中，縫合，放入砂鍋中煮熟，煮熟後去渣，加少許鹽調味即可。月經前需要每天喝，可以達到很好的調經不調，健脾養心的效果。
45歲月經不調的女性可以吃這些食物，可以起到非常好的調理作用。除了以上方法，還可以吃壹些中藥或中成藥，如康婦炎膠囊、紅花片、烏雞白鳳丸、加味逍遙丸等，都可以達到調經的效果。平時要多吃牛肉、白菜、山楂、橘子等食物。
月經不調和宮寒可以吃什麽藥調理？
第壹，當歸
當歸補血活血的功效相信大家都知道，有很好的調經止痛通便的功效。也是常見的中藥，被譽為血中聖藥，臨床上主要用於解決月經失調。可以切成薄片煮或者泡水，也可以放壹些在湯裏。
第二，黑棗
黑棗營養豐富，含有多種微量元素，補腎養胃效果明顯。女性朋友如果能經常食用，可以達到很好的補氣養血的效果，對維持上皮細胞的功能也有明顯的作用。
第三，紅豆
紅豆含有非常豐富的維生素、蛋白質和礦物質，有很好的清心養心的功效。此外，它們還含有非常豐富的鐵，對行氣補血、暖身驅寒有著理想的效果。
第四，枸杞
雖然枸杞可以幫助改善月經不調和宮寒的問題，但並不是所有人都適合吃它，因為它有非常強的溫熱作用。如果妳剛好感冒、發燒、發炎或腹瀉，建議妳不要服用。
第五，阿膠
阿膠可以幫助促進紅細胞和血紅蛋白的生成，在促進鈣的吸收方面也有明顯的作用。主要用於解決各種出血和學業評價問題。如果受宮寒、月經不調困擾，可以嘗試每天用適量阿膠搗碎放入碗中，加適量黃酒蒸熟，加紅糖溶化，再滴入酒中服用。