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糖醋排骨面加雞蛋好吃嗎?

好吃!

準備材料:

排骨兩根,蔥片,姜片,幹辣椒,桂皮少許,番茄醬50g,白糖80g,白醋50g,陳醋40g,白糖10g,清水半碗。

1.將排骨焯壹下,去除魚腥味。排骨要用冷水煮,這樣可以把血焯壹下。如果把排骨放在開水裏煮,排骨表面會很快被煮熟,裏面的血會被封住,沒有辦法出來。

焯水後,換壹鍋水,把排骨放回去,蓋上鍋蓋,煮20分鐘。這樣做的目的是讓肋骨變松,便於咀嚼。

2.做排骨的時候可以抓緊時間準備調料,姜切片,蔥切段,桂皮碎放入碗中,再放入幹辣椒。

3.準備糖醋汁,取出幹凈的小碗,分別加入番茄醬50g、白糖80g、白醋50g、陳醋40g、水半碗。

4.排骨煮熟後,控制水分,加入壹個雞蛋,輕輕攪拌均勻,然後加入面粉攪拌,使排骨上覆蓋壹層雞蛋面糊。

5.把鍋裏的油燒開。油溫七成熱時,倒入排骨,炸熟。在此期間,用勺子的背面輕輕推開排骨,不要讓排骨粘在壹起,更不用說糊底部。

6.等排骨表面的面糊炸的金黃時,可以用漏勺把排骨撈出來,控制含油量,不要浪費鍋裏的油。放在容器裏,下次炸東西的時候用。

7.鍋裏的油燒開,加入適量的食用油,把蔥、姜片、桂皮、幹辣椒倒入鍋裏,炒出香味,再把糖醋汁倒進去,但是倒糖醋汁的時候,要用勺子攪拌均勻,避免碗裏留白糖。

8.大火加熱,將糖醋汁煮沸,減少水分,倒入排骨,翻炒均勻,收汁上火出鍋。

9.之後可以放入事先準備好的面條,加入配菜和雞蛋。

如果想讓排骨的顏色更亮更漂亮,可以在烹飪前加壹點食用油繼續翻炒。如果不想消耗太多的油,這壹步也可以忽略。

糖醋排骨是壹道非常著名的浙菜,其特點是甜、香、鮮、外脆內嫩。深受全世界朋友的喜愛。糖醋排骨是壹道壹直繞不開的美食,可見其人氣非常高。

排骨含有非常優質的蛋白質和脂肪酸,可以促進人體對鐵的吸收。除此之外,排骨還含有人體所需的鈣、磷、鎂、鈉等微量元素。

但是排骨也不是沒有缺點。它的膽固醇含量高,三高者不要吃這道菜!