首先挑選壹些新鮮的鴨蛋,去掉散落的黃蛋和裂蛋,然後將鴨蛋洗凈,用幹凈的毛巾擦幹,晾幹。然後用紗布或棉球蘸60度白酒把每個鴨蛋擦洗消毒壹遍。(白酒腌制雞蛋不需要這壹步)。
1.白酒腌制雞蛋:每5斤鴨蛋用60度白酒1斤,精鹽1斤。把酒放在小碗裏,鹽放在小盤子裏。蘸的時候把鴨蛋蘸白酒,然後滾上精鹽,放在容器裏(瓷缸、玻璃瓶、塑料保鮮盒等。).如果沒有容器,每袋用6-8個保鮮盒,然後密封,放在幹燥陰涼通風處,30天左右即可。玻璃瓶、塑料保鮮盒、保鮮袋要放在紙箱裏,或者用黑色塑料袋蓋好避光。
2.麻辣鹹酒味雞蛋的腌制:取濃辣醬和白酒,按8: 2的比例混合均勻,將鴨蛋壹個個放進去,蘸均勻,然後滾入精鹽中。然後壹個壹個的放進瓷缸裏,封緊。腌制60-70天。這種鹹鴨蛋辣紅,酒味十足,鹽中微辣,味道鮮美。
3.五香鹹鴨蛋的腌制:鴨蛋50個,取花椒30g、桂皮60g、茴香35g、姜750g、精鹽,用等量的水煮沸20min。水和鹽的量取決於鴨蛋的數量,鹽要飽和。徹底冷卻後倒入缸中(以剛淹沒鮮蛋為宜),將洗凈的鴨蛋逐壹浸泡,再加入適量黃酒和白酒(50個鴨蛋100克酒,加酒可得更多油。),封好壇口,30-40天後再煮。這種方法簡單快捷,鴨蛋香味濃郁,蛋黃油潤微鹹,味道鮮美。
4.用稭稈灰熟化:將幹稭稈燒成灰,磨細。米湯適量(煮粥時多加水,米湯濃稠時脫脂)。先將鴨蛋浸在米湯裏,滾在精鹽裏(只有口味清淡的大頭沾了鹽),再滾在草灰裏,小頭垂直放入瓷缸裏,噴壹點白酒,封好壇口。40-50天後即可食用。這樣的鹹鴨蛋蛋黃是橙紅色的,清爽可口,不會太鹹。這是冷月的壹個獨創方法。兒子小時候,我每年都用這種方法腌制鴨蛋和雞蛋,現在已經很多年沒用了。
鹽水鴨鹹:蛋黃紅嫩,油潤有光澤,蛋白如玉,風味鮮美,酥脆爽口,營養豐富。經常吃鹹鴨蛋,有增進食欲、滋潤皮膚的作用。
鴨蛋聞起來比雞蛋重,不適合像雞蛋壹樣吃。不過腌制後味道鮮美,營養豐富。鹹蛋腌制的最佳季節是清明節前後。
最後,如果30天後鹹味剛剛好,翻沙、流油的情況也不錯,就要馬上用清水洗凈,晾幹後放入冰箱保存,這樣夏天吃的鹹鴨蛋都是壹個味道,不會很鹹。
營養價值
1、鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養成分;
2.鴨蛋的蛋白質含量與雞蛋相同,有強身健體的作用;
3.鴨蛋中各種礦物質的總量比雞蛋中多得多,尤其是鹹鴨蛋中富含人體急需的鐵和鈣,有利於骨骼發育,可預防貧血;
4.鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食物之壹。