原料:蘑菇
配料:糖、鹽、蔥姜、味精、雞精。
方法:
1.香菇先用70℃的水焯壹下,瀝幹水分備用。
2.熱油中放入蔥姜,倒入香菇翻炒3分鐘左右,加入半碗水防止鍋幹,加鹽、雞精、味精、蔥姜調味,待水幹後即可食用。
脆皮鰻魚
原料:蘑菇
配料:鹽、雞精、料酒、面粉、蛋清。
方法:
1.抓起準備好的香菇絲,鹽,雞精,料酒。將面粉和蛋白混合均勻,用蘑菇絲包裹。
2.大火燒油,慢慢放入香菇絲,中低油溫炸。當妳在油中看不到氣泡時,妳就可以出鍋了。吃起來香脆可口,兩頰留香。
番茄醬魚片
材料:鯡魚1公斤,青椒1,洋蔥1/2,雞蛋1,菠蘿片和姜末。
番茄醬4大勺,1大勺白醋,1大勺醬油,糖少許,香油少許,玉米澱粉少許,鹽少許,酒少許。
練習:
1.將魚切片,先用鹽、酒、玉米粉、雞蛋清抓勻,稍上油,瀝幹備用。
2.青椒和洋蔥切片備用。
3.鍋內熱2湯匙油,先爆香蔥末、姜末和洋蔥片,然後加入番茄醬、白醋、醬油、糖、香油、玉米粉和1/2杯水,燒開後加入青椒片、菠蘿片和魚片,炒至濃稠,用玉米粉勾芡,最後淋上適量香油。
糖醋蘿蔔
原料:蘿蔔
配料:鹽、糖、醋、味精、水、湖。
制作:鍋中加適量油,放入切成條狀的蘿蔔,翻炒片刻,將鹽、糖、醋、味精、水、澱粉混合均勻,倒入鍋中壹起翻炒,即可做出味道濃郁的糖醋蘿蔔。
冬瓜汁蒸排骨湯
材料:
小排骨250g,1小塊醬冬瓜,2片姜,半湯匙酒。
練習:
1.先將排骨焯水,去血,放入電飯鍋。
2.加入3杯開水和酒煮20分鐘,再加入冬瓜醬煮10分鐘即可食用。
黑木耳
材料:幹木耳50克,香菜15克,蒜泥5克,精鹽30克,糖,味精,香油。
方法:
1.將黑木耳用溫水浸泡,然後洗凈,再放入開水鍋中稍微浸泡,然後倒掉瀝幹;香菜洗凈,切段。
2.將木耳、香菜段放入碗中,加入蒜泥、精鹽、糖、味精、香油、蔥油,拌勻即可食用。
特點:香味濃郁,開胃爽口。