練習?
1.幹黃豆用清水浸泡4小時以上或放入冰箱浸泡壹晚;
2.將黃豆洗幹凈;
3.紅棗洗凈後去核(如果用棗條就更方便了);
4.將泡好的黃豆和原料洗凈,混合後放入杯中,在上下水線之間加水;
5.打開電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就做好了棗豆漿。
黃豆50克,小米20克,10棗(幹)
輔料:水,糖。
請點擊輸入圖片說明。
1.黃豆、小米提前泡壹夜,紅棗洗凈。
2.將紅棗去核,切成小塊
3.將黃豆、小米、紅棗放入豆漿機中,加點水,不要超過最高水位。
4.開啟全谷物豆漿模式,10多分鐘就能喝到美味的健康豆漿。妳可以加糖或者蜂蜜喝,但是不加任何東西都很好喝。
黃豆45g,去核紅棗15g,枸杞10g。
制作:黃豆45克浸泡6-12小時,去核棗15克洗凈,枸杞10克洗凈,壹起加入豆漿機,加入清水打漿煮熟。
菜名:紅棗枸杞豆漿
工作方法
材料:黃豆45g,大棗15g,枸杞10g,水1200ml,糖適量。
方法:將大豆浸泡6 ~ 16小時;紅棗洗凈去核,枸杞洗凈備用;將泡好的黃豆、紅棗、枸杞壹起放入豆漿機中,加入適量的水,打碎煮熟,再用豆漿機過濾。
1.提前八個多小時把黃豆洗幹凈,泡透。
2.黃豆加壹大杯水糊入料理機,然後倒入紗布袋慢慢3。把豆漿過濾掉。豆渣可以做煎餅,也可以油炸。
3.在剩下的壹小杯水中加入桂圓和大棗,放入料理機中,繼續打成漿狀,壹起倒入豆漿中。
4、大火,煮豆漿,中間用勺子不斷攪拌,防止糊底。
5.看到豆漿沸騰,鍋邊快要浮起時關火,繼續攪拌。等豆漿氣泡回落到原味,再等幾十秒,氣泡會消失,但不會消失。用勺子把它們拿出來。
6.最後加適量的糖就可以慢慢享用了(這個下午不用豆渣。如果喜歡和豆渣在壹起,就不用分渣了)。
小貼士?
1.喜歡豆渣的朋友可以省略第三步,只需將所有材料倒入機器中制漿即可!
2.第壹次做的豆漿其實可以先煮,撇去表面的浮沫,把桂圓紅棗漿倒在後面,這樣就沒有壹起撈紅棗皮的可能了!更有營養!
3、白糖可以用紅糖或者蜂蜜代替!