生產方法編輯
1.先將白糖融化成半杯(80g酒杯)糖水備用。
2.把沙子放在鍋裏炒幹熱，然後把糖水倒入，攪拌均勻。糖煙壹出來就把松子放進去不斷攪拌(不要太著急)。翻炒五六分鐘，取幾顆松子砸開。如果核仁是黃色的，就會被煮熟。把沙子篩出來，讓松子幹了再吃。
提示編輯器
松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，對軟化血管有很好的作用，是中老年人保護血管的理想食品。松子富含磷和錳，對大腦和神經有益。對學生和腦力勞動者來說是很好的健腦劑，對阿爾茨海默病也有很好的預防作用。經常食用松子可以強身健體，提高身體的抗病能力，增強性欲，增加體重。中醫認為，松子具有壯陽、補骨、養血、美膚、潤肺、止咳、通便等功效。它是壹種老少皆宜的食物。老人最好吃。肥胖者小心飲食。
松子富含油脂，具有潤腸通便、潤膚美容的作用，可延緩衰老，但食用過量可能導致消化不良。存放時間長了會產生“油”味，不適合食用。
松子殼很難打開，最好買打開的松子或者現成的松子。
松子1公斤糖20克黃沙500克
生產方法編輯
1.先將白糖融化成半杯(80g酒杯)糖水備用。
2.把沙子放在鍋裏炒幹，炒熱，然後把糖水倒入，攪拌均勻。糖煙壹出來就把松子放進去不斷攪拌(不要太著急)。翻炒五六分鐘，取幾顆松子砸開。如果核仁是黃色的，就會被煮熟。把沙子篩出來，讓松子幹了再吃。
提示編輯器
松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，對軟化血管有很好的作用，是中老年人保護血管的理想食品。松子富含磷和錳，對大腦和神經有益。對學生和腦力勞動者來說是很好的健腦劑，對阿爾茨海默病也有很好的預防作用。經常食用松子可以強身健體，提高身體的抗病能力，增強性欲，增加體重。中醫認為，松子具有壯陽、補骨、養血、美膚、潤肺、止咳、通便等功效。它是壹種老少皆宜的食物。老人最好吃。肥胖者小心飲食。
松子富含油脂，具有潤腸通便、潤膚美容的作用，可延緩衰老，但食用過量可能導致消化不良。存放時間長了會產生“油”味，不適合食用。
松子殼很難打開，最好買打開的松子或者現成的松子。