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豆芽發芽的步驟和方法

豆芽是壹種營養豐富,味道鮮美的家常菜,吃起來脆嫩,價廉物美,所以很受人們的歡迎。尤其是我們家,每兩天壹定要吃豆芽。平時最愛吃的是素菜炒豆芽,清爽開胃,適合老人小孩。但是我想大家都知道,外面賣的豆芽很便宜,但是為了讓它們長得快,長得好看,不知道加了多少化學物質。吃太多對人體非常不健康。

但是現在天氣冷了,所以會受到氣溫的影響。可能要吃五天。天熱的話,吃豆芽要三天。根又粗又脆,沒有虛根白白的,真的比外面賣的豆芽好多了。大家都可以進來學習,還不如在家試試。以後不用出去買豆芽了。

自制豆芽的做法

準備食材:綠豆芽500克。

分步方法:

1.先選壹些顆粒飽滿的綠豆倒入碗中,然後用剛煮好的開水燙壹下,邊澆邊用筷子攪拌,用這個水浸泡綠豆壹個晚上,這樣第二天早上綠豆的皮就會破開發芽。(大家壹定要記住,這裏用的是開水。倒入開水後,用筷子攪拌至不燙。)

2.準備壹個蒸籠,在蒸籠裏放壹個蒸籠,然後在蒸籠裏鋪壹層薄薄的濕紗布或蒸籠布,然後把事先泡好的綠豆拿出來先用清水沖洗壹下,稍微控制壹下水分,然後把綠豆鋪在濕紗布上,再在綠豆表面蓋上壹層濕毛巾或濕紗布。

3、蒸鍋下倒些水,鍋裏的水不需要倒太多,以免容易發黴。然後將放有綠豆的蒸籠放入蒸籠,蓋上蓋子。最後在蓋子上套壹個黑色塑料袋蓋住整個蒸籠,這樣可以避光,加快豆芽的生長。然後放在溫暖通風的地方,這樣豆芽可以每天洗壹次,澆壹點水。如果不受氣溫影響,大概3到5天就可以吃了。(也可以這樣送黃豆芽。)

4.5天後,豆芽就做好了。下圖是做了5天的豆芽。根又脆又嫩,又白又肥,不比外面賣的差。其實大家都想吃豆芽,不用買,家裏就可以送。今天和朋友分享的步驟特別簡單詳細。只是看壹看。我做的豆芽不僅好吃,而且安全健康,吃起來更放心。在家裏給所有喜歡的朋友試壹試,了解到每個人都可以在家裏做。豆芽營養豐富,味道鮮美,大家要常吃。