1.服用補腎沈強片
太極補腎沈強片適用於補腎強身。用於腰酸腳軟，頭暈耳鳴，頭暈心悸。處方中重用淫羊藿作為補腎壯陽的君藥。我用狗脊補肝腎，強腰膝；菟絲子具有滋陰壯陽、固精縮尿、明目止瀉的作用。輔以女貞子補腎明目；金纓是固定精子的裝置。在各種藥物的配合下，* * *起到補腎強身的作用。
太極補腎沈強片為薄膜衣片:除去包衣後，片芯為灰色至棕灰色。輕微的呼吸，淡淡的味道。
太極補腎沈強片通常口服，壹次5片，壹天3次。可以服用幾個月。
太極補腎沈強片與其他藥物合用時可能發生藥物相互作用。詳情請咨詢醫生或藥劑師。
此外，兒童和孕婦禁止服用太極補腎沈強片。
2.上班族如何調理腎臟？
“對於上班族來說，首先要改變習慣，不要坐太久。”楊寶林說，保持良好的坐姿也很重要，不要俯身，這樣容易對腰部造成不良壓力。坐40分鐘到1小時後，要站起來，伸伸腰，踢踢腿，或者雙手放在背後交叉，適當拍打腰部肌肉，可以疏通經絡，緩解不適。平時可以在辦公室放壹個棉布包裹的打腰器。壹旦感到腰酸背痛，就輕輕拍打壹會兒。晚上睡覺的時候可以讓家人給妳按摩腰部。長期堅持，對腎臟保健很有好處。
中醫專家建議，枸杞和五味子有很好的補腎作用。枸杞可以直接泡水喝，五味子溫酸。五味子3-5g用文火炒至微焦後，可用適量綠茶和蜂蜜在沸水中沖泡5分鐘，制成五味子茶。經常飲用可以提神醒腦，補腎益肝。多吃核桃、蓮子、榛子、杏仁等堅果，可以補腦益腎。