高速攪拌機的作用相當於豆漿機+榨汁機+榨汁機+絞肉機+粉碎機，所以可以做的食譜很多。
我也分享過很多來自高速攪拌機的食譜，加起來有幾百個。很多粉絲朋友買了高速攪拌機，促使我開發更多的食譜。下面列舉壹些吧。想看更多更詳細的，可以走到我微信官方賬號裏的“葉廚”。
首先，最基本的是制作果蔬汁，也就是李靜湯。葉子已經在微信官方賬號分享了10種做法，可以作為壹種清淡的食物來喝，主要由蔬菜、水果、堅果、糙米醋和水組成。剛開始果蔬汁，祈禱這款38度果蔬汁最適合腸胃，保持營養。
基本的就是做豆漿，玉米汁，米糊，濃湯之類的。
夏天可以多做紅豆薏米湯祛濕，也可以做雪梨苦瓜飲祛火燥濕。
還可以做蓮子銀耳湯美容。
芝麻醬、南瓜湯、蘑菇奶油湯等。
也可以磨成面粉，如大米、燕麥、高粱等，做成各種糕點，如松餅、燕麥雪球、年糕、發酵年糕等。
還可以做各種嬰兒輔食。
然後攪拌肉，做魚丸很棒。不要擔心魚刺。把魚頭和大魚刺的魚刺去掉，小魚刺就可以了。當然，細度更與高速攪拌機的質量有關。我用的質量很好，可以做的很細，也很快。質量差的機器也可以沒事，就是打過程中壹定要停下來，機器不能太熱，壹次不能打太多。
也可以用整條魚做湯，但對於較小的魚，建議去掉魚頭。影響口感的第壹是魚頭被搗成湯，第二是魚頭重金屬含量遠高於魚身。
還可以給孩子做健脾食譜，如八珍糕、八珍湯、雞內金粉等。
夏天還可以用高速攪拌機做酸梅湯、冰棍、冰淇淋、冰沙。
和網上名人奶昔。
還可以做各種醬料，芝麻醬，花生醬，番茄醬，雪梨桂花膏，自制蝦皮“味精”
我的高速攪拌機也能做飯。煮粥的時候，我可以蒸山藥，玉米，雞蛋，但是壹次量不能太多，只能兩個人吃。