雙胞胎如何預防早產1，不要摸腹部，不要摔倒。不要在擁擠的地方或高峰時間外出。如果被碰到，就有摔倒的危險，尤其是上臺階的時候，壹定要註意壹步壹步走穩。保護好妳的腹部。不要拿重物或高的東西，以免碰到腹部。
2.雙胞胎的媽媽會很累，需要多休息。臨近預產期的時候，需要註意不要蹲著。排便時使用馬桶，不要用力過猛。平時要註意營養合理的飲食，不能做劇烈的活動，只能躺著不動。當早晚天氣涼爽時，妳可以出去散步。以後要格外小心，要註意，不要累。
3.穩定妳的情緒。當有早產跡象時，準媽媽和家人如果不了解情況，很可能會緊張。所以，當準媽媽出現早產時，首先，家人要保持冷靜，給準媽媽壹個穩定的環境，這樣可以減輕準媽媽的精神負擔，穩定她的情緒。如果準媽媽情緒不穩定，可以服用適量的鎮靜劑和安定。讓準媽媽臥床，躺在床的左側。
4.壹旦出現腹脹、疼痛、血性白帶等早產跡象，應采取左位臥床休息，並根據胎兒情況，在醫生指導下采取必要措施保護胎兒，盡可能延長妊娠，使胎兒更加成熟，提高早產兒存活率。
早產的原因是1，最常見的早產原因是孕婦疲勞。育兒專家還強調，為了防止早產，準媽媽們隨時找時間休息最重要，不要讓自己處於過於勞累的狀態。現代人工作忙，壓力大，甚至經常加班熬夜。許多早產是由孕婦的疲勞引起的。隨時關註他們的身體狀況，如有不適盡快就醫。因為70%至80%的早產原因不明，壹旦發現子宮收縮異常，應立即臥床休息。如果休息也沒用，子宮還在異常收縮，甚至十幾分鐘收縮壹次，就要盡快去醫院，醫生要采取必要的措施，包括吃藥保胎或者打點滴。
2、孕婦精神壓力大，情緒控制不當導致早產。隨著醫療技術的提高和孕期保健的加強，早產率應該會降低。然而，近年來，孕婦分娩的情況並沒有下降。主要原因是孕婦精神壓力越來越大，容易產生緊張、焦慮、抑郁等負面情緒。不良情緒的出現會導致壹系列不良後果，如免疫力下降、泌尿生殖道感染增加、妊娠高血壓、妊娠劇吐、營養不良、貧血等。此外，高齡產婦、人工受孕、職業女性保護胎兒的需求、多胞胎出生率的提高等。，也是早產兒增多的原因。
精彩推薦:
無痛分娩
剛剛生完包
行李清單
陣痛
產前癥狀