新鮮的薄荷葉可以直接泡水喝嗎？有什麽效果？各位，謝謝。

是的，薄荷是壹種唇形植物。中醫用薄荷做發汗退熱劑。中老年人吃點薄荷粥，可以清心，祛風散熱，刺激食欲，幫助消化。夏天在家給自己做壹份薄荷的“冷湯”，可以解渴消暑。試試看。薄荷湯:將薄荷葉洗凈，切碎，用開水焯壹下，加少許鹽和香油，有提神、解毒、降火的作用。薄荷涼茶:將新鮮薄荷洗凈，沸水沖泡，加入適量白糖，自然冷卻，每日3-5杯。自然清涼解暑，全身舒適，精力倍增。薄荷粥:15g薄荷熬湯，加粳米60g煮粥。粥做好後，加入適量冰糖，然後煮沸，早晚餐均可溫服。薄荷冰:將4碗清水煮沸至沸騰，加入薄荷煮5分鐘。將薄荷水放入冰塊中，制成冰塊。當妳喉嚨痛或口幹的時候，拿冰塊放在嘴裏咀嚼。夏天氣溫高，人們經常出入有空調的地方，很容易感冒。要預防和治療感冒，還要緩解咽喉痛，促進生津，最好吃薄荷冰。薄荷茶:用薄荷泡茶。和普通茶葉壹樣，泡法可以利用薄荷中的薄荷腦和薄荷酮祛風清熱，茶有清涼感，是清熱利尿的良藥。薄荷酒:準備薄荷油10g，米酒50ml，黃酒0.05l。將薄荷油與米酒、黃酒混合，早晚空腹飲用。具有清熱解毒、健胃清咽的功效。金銀薄荷茶:用開水沖泡薄荷、金銀花，蓋悶5分鐘，加入蜂蜜。應用:痱子提醒:薄荷性涼，不宜久服。抗疲勞飲料:黃瓜和大豆的新鮮組合需要5分鐘。食材(四人份):黃瓜壹根，1/2升豆漿，薄荷糖三粒。編制方法:1。剝黃瓜。把它放進切碎機裏碾碎。2.加入豆漿，選擇好的薄荷葉。攪拌。3.即使妳吃了它。食療方法薄荷具有藥用和食用雙重功能。主要食用部分是莖和葉，也可以榨汁食用。在食用上，薄荷可用作調味劑、香料、酒和茶。薄荷粥新鮮薄荷30g或幹薄荷15g加清水1l，中火煎至0.5l左右，冷卻後取出薄荷留汁。用150g梗米煮粥。粥好了，加入薄荷湯和少許冰糖，煮開。功效:清新爽口，疏風散熱，開胃助消化。