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靈芝治失眠嗎?吃了靈芝睡不著是怎麽了?

靈芝是壹種珍貴的中草藥。很多人會用它泡水喝。也可配合其他中草藥服用。我們知道靈芝有很多好處,那麽靈芝治失眠嗎?

靈芝治療失眠嗎?靈芝能在壹定程度上改善失眠,但需要配合專業醫生治療頑固性失眠。

靈芝含有氨基酸、多肽、蛋白質、維生素B2和C等多種有效物質,具有安神健腦的作用。除此之外,靈芝還有調節中樞神經系統的作用,還能在壹定程度上緩解頭暈、頭痛、失眠等癥狀。但對於頑固性失眠,單獨服用靈芝不壹定有效,需要在專業醫生的指導下使用。

靈芝治療失眠多久能見效?靈芝見效慢,具體時間因人而異。

靈芝含有靈芝酸、氨基酸、核苷酸等成分,雖有輔助治療失眠的作用,但有效成分含量少,無副作用和成癮性,所以需要較長時間才能慢慢改善失眠,具體有效時間因人而異。壹般服用靈芝需要1周為壹個療程。有些人可能需要2-3個療程才能見效,有些人可能需要更長的時間。

另外,栽培靈芝藥用價值不大,治療失眠也不理想,所以最好用野生靈芝,藥效更大。

吃了靈芝睡不著是什麽?考慮了以下原因:

1.靈芝對失眠的作用很慢,所以有些人想在吃了靈芝後馬上看到催眠效果。如果效果不好,他們會更加焦慮,進而加重失眠。

2.另外,靈芝吃多了,也可能給身體帶來負擔,引起頭暈、心悸等癥狀,身體反而更加興奮,睡不著覺。

靈芝片有什麽作用?1.止咳平喘靈芝片能入肺經,補肺腎之氣,有止咳平喘之效。可用於肺虛、咳喘、久咳等癥的輔助治療。

2.保肝解毒靈芝對各種物理、化學和生物因素引起的肝損傷有保護作用。可以促進肝臟內藥物和毒物的代謝,改善肝功能,可以輔助治療壹些肝臟疾病。

3.抗衰老靈芝片中所含的多糖和多肽具有明顯的抗衰老作用,能促進和調節免疫功能,調節代謝平衡,抵抗自由基,從而延緩機體衰老。

4.抗神經衰弱靈芝片含有高含量的活性成分、靈芝酸等成分,能抑制中樞神經系統興奮,具有鎮靜、安神、止痛的作用,適用於神經衰弱人群。

5.防治心血管疾病的靈芝片能有效擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,增強心肌供氧和供能。因此對心肌缺血有保護作用,可廣泛用於冠心病、心絞痛的輔助治療和預防。