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壹次燉多少羊肚菌雞?

秋季養生季,羊肚菌燉雞湯味道鮮美,嫩滑爽口,全家人都愛喝。

香菇香菇配料特別適合燉雞湯。平時在家燉雞湯的時候,總會摻各種雜菌,羊肚菌就是常用的壹種。羊肚菌有特殊的香味,富含磷、鉀、鋅等微量元素。用它給家裏的老人和小孩燉雞湯特別有好處。很適合秋天喝雞湯,搭配個人喜歡的菌類。湯鮮嫩。

羊肚菌燉雞湯的做法;

備用食材:土雞500克,羊肚菌5個,生姜1片,水適量;

制作過程:第壹步,將雞肉切塊,鍋中加水,將宰殺好的雞肉放入,待鍋面沸騰後,可以看到大量浮沫,撇去浮沫,繼續煮幾分鐘;

第二步,將雞肉取出,清洗幹凈,用刀將20克生姜搗碎,與雞肉壹起放入燉盅中,加水適量,放入鍋中。

第三步,記得在鍋裏加足夠的水,開始燉。過程中,準備適量羊肚菌,放入40度左右的水中浸泡半小時,浸泡,洗去沈澱物;

第四步,剪。等雞湯燉了差不多壹個小時,肉爛了,再把羊肚菌放在燉鍋裏繼續燉1小時左右。

第五步:把食材燉好後,從燉鍋裏拿出來,加點鹽調味,攪拌均勻,直到鹽融化在裏面,放到碗裏,就可以開始喝了。

邊肖總結:當季吃羊肚菌對增強免疫力很有幫助,而且羊肚菌所含的微量元素特別豐富,可以很好的補充,容易消化吸收。羊肚菌和雞肉搭配燉菜特別有益。湯很好喝,雞肉嫩滑,人喝了會愛上它。這湯又嫩又有營養,我家的。讓妳的家人玩得開心。秋天是養生的季節。當然,妳不能錯過喝這種湯。價格實惠,營養豐富。湯可以自己燉,喝的時候會比外面買的真貨安心。

烹飪技巧:

1.記得把羊肚菌泡在溫水裏,40度左右最好,更適合散發香味,羊肚菌的口感可以更好。不要用太熱或太冷的水,否則會受到影響。檢查羊肚菌是否泡過,泡過的水變成酒紅色就ok了。

2.土雞特別適合燉湯。記得用冷水煨,更好的逼出血水,減少腥味。燉雞湯的時候,放壹塊姜會更好吃。調味的時候只需要加鹽,不用加太多調料。

3、燉湯燉湯的方法,可以更好的保留食材的鮮味,可以這樣做,也可以直接放入沸騰的鍋裏燉,根據個人習慣而定,但切記燉湯的時間要長,所以盡量加足水,選擇小火慢燉。