當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 十壹個月的寶寶怎麽吃小米粥,煮出來又好吃又有營養?

十壹個月的寶寶怎麽吃小米粥,煮出來又好吃又有營養?

嬰兒小米粥的做法

小米粥

材料:小米30-50g,紅糖適量。

做法:照常煮小米粥。加糖就行了。

小米懷山藥粥

材料:山藥(鮮約100克)40克,小米50克,糖適量。

做法:將山藥洗凈,搗碎或切片,與小米壹起煮成粥,煮好後加糖拌勻。

小米南瓜粥

配料:小米、南瓜、糖。

練習:

1.小米洗凈,南瓜切成小塊。

2.先把南瓜煮10分鐘,再加入小米。

3.* * *煮到均勻,需要時不時攪拌,避免糊鍋。

4、煮熟即可食用,根據口味加糖。

大豆小米粥

材料:小米100克,大豆50克,糖10克。

練習:

1.將小米和黃豆分別磨碎,將小米放入盆中沈澱,倒出冷水,用開水拌勻;篩選大豆以去除殘渣。

2.鍋中加入約1500 ml冷水,燒開後加入豆漿,再次燒開,加入小米,小火慢煮。

3.飯爛豆熟了,加糖調味攪拌均勻,即可食用。

寶寶小米粥怎麽做好吃?

健脾養胃——雞蛋小米粥

材料:

小米100g,雞蛋2個。

工作方法

1.小米和枸杞洗凈備用,準備兩個雞蛋撒上備用。

2.用電飯鍋將小米和水壹起煮20分鐘左右,加入枸杞煮15-20分鐘。

3.煮熟後,加入雞蛋,攪拌成蛋花。妳可以加入鹽或糖來調味。

小紅糖粥

材料:

小米150克,大棗10克,花生仁、瓜子10克,紅糖10克。

練習:

1.小米洗凈,放入湯鍋中,用清水浸泡30分鐘左右;大棗洗凈,去核,棗肉切碎備用。

2.取湯鍋,註入適量清水,煮沸後放入小米,轉小火慢煮。待小米開花,加入切好的紅棗,攪拌均勻,繼續煮。當紅棗軟爛後,加入紅糖和切碎的花生,拌勻,煮幾分鐘。

小米南瓜粥

材料:

小米150g,南瓜300g。

練習:

南瓜去皮切塊,小米洗凈。

小米加水用電飯鍋煮20分鐘,再加入南瓜壹起煮10分鐘左右。

紅棗山藥小米粥

材料:

小米70g,山藥150g,紅棗3-5枚,枸杞壹把。

練習:

1.小米洗凈,先放入鍋中,燒開。

2.山藥切塊,水燒開放鍋裏。這時,火變成了小火。

3.山藥軟了,放紅棗,再刺5分鐘。

4.這時候小米滿天飛~山藥軟軟的~紅棗不爛~撒點枸杞~出鍋~