其次，從知識、技能和能力的角度看，知識和技能是能力形成的基礎，促進能力的發展；但是，知識和技能的掌握並不壹定導致能力的發展。只有當知識和技能的掌握達到熟練程度，才能通過廣泛的遷移促進能力的發展；反過來，能力制約知識技能的掌握水平，影響知識技能的學習進度。
1 .知識
關於知識的解釋，不同的理論流派有不同的解釋:現代認知心理學認為，知識是個體與環境相互作用後獲得的信息及其組織，其本質是人腦對客觀事物的特征和聯系的反映，是客觀事物的執行表征，是人類經驗、思想和智慧所依賴的形式；而建構主義則認為，知識不是現實的準確表征，也不是最終答案，而只是壹種解釋和假設。知識無法準確概括世界規律。在具體問題中，不能壹用就用，要根據具體情況再創造。對知識的理解只能由學生基於自身的經驗背景進行建構，取決於特定情境下的學習過程。
兩大理論流派對知識的看法不同，但我們認同當代教學過程中認知心理學派的觀點，即知識是對客觀事物的主觀表征和認知經驗的總結。
2.技能
技能是活動水平的概括，壹般認為是通過實踐形成的合法的活動方式。包括操作技能和心智技能——前者是壹種有規律的、程序化的、自動化的、完善的操作活動方式，比如寫作和彈琴；後者是借助內力對心智活動進行調控的經驗，是通過學習形成的合法的心智活動方式，如寫作、閱讀等。
3.能力
能力是心理層面的概括，是指直接影響個體活動效率，促進活動順利完成的個體心理特征。它不僅包括壹般能力——在不同活動中表現出來的* * *同壹性能力，還包括從事壹切活動的能力(也叫智力)的綜合，如觀察、記憶、想象、創造、抽象概括能力、言語表達能力等。，以及特殊能力——從事某種職業活動的能力的綜合，如數學能力、文學能力、藝術表現能力、管理能力、繪畫能力等。