我們都知道，在寶寶成長的過程中，對鈣的要求是很大的，而光有鈣是不行，也需要維生素D來促進吸收。很多媽媽會給寶寶買魚肝油來補充相應的維生素，但是很多維生素是不能同時吃的，吃了會有反應，那麽魚肝油和D3可以同時吃嗎?
魚肝油和d3可以同時吃嗎魚肝油還有d3是可以在壹起吃的，並不會出現什麽不好的反應，但是壹定要按照規定的量去服用不要私自加大服用的量，否則效果很容易適得其反，如果沒有按照規定的量服用甚至還會出現壹些其他不好的癥狀，魚肝油主要以防止維生素缺少為主。
魚肝油含有維生素A和D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。 維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，缺乏維生素A時，可引起皮膚幹燥、毛囊角化、幹眼病及夜盲癥等。維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。維生素D缺乏可產生維生素D缺乏性佝僂病。除食物外，正常人皮膚中含有壹種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉化為維生素D3，所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生。小兒的骨骼處於生長發育，每天需要壹定量的維生素D。對於小兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)是有益的，尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。服用多長時間要以孩子的體格發育情況而定。維生素A、D含量比超過3～4∶1的魚肝油長期服用易導致維生素A攝入過量而中毒。具體服用方法詳見各產品說明書或遵醫囑。
魚肝油和d3的區別魚肝油含維生素d3是500個單位，同時含有維生素a是4000單位，如果小孩經常上呼
二者大部分的含量是差不多的，都是補充鈣和補充維生素D, 幫助鈣吸收，營養骨骼。魚肝油同時含有維生素D和維生素A。大部分孩子維生素D都缺乏，而維生素A則容易過量。所以服用單獨的D3制劑更加安全。 如果吃不含VD的鈣記得多曬曬太陽也是可以的。 如果寶寶長得快，建議去查個微量元素，裏面鈣鐵鋅都有查的到的。這樣對應補充更好了。
魚肝油和d3對寶寶來說都是很有好處的。魚肝油和d3的區別是很大的，雖然都對寶寶有益處，但是這個要根據寶寶缺失的成分來決定選擇什麽比較好，建議還是到正規的醫院進行檢查，之後在醫生的建議下服用，不可以擅自用藥，耽誤了寶寶的發育，平時也要註意寶寶的壹舉壹動和身體的狀況，發現不對即使的采取治療。吸道感染或者是支氣管炎肺炎補充這個好，維生素a有保護鼻粘膜完整性防止細菌病毒侵入增強免疫功能，維生素d3只有400單位d3。