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比路邊攤好吃的麻辣串串,應該怎麽做才能做到低脂健康?

街頭小吃麻辣串!幾塊錢就能在家做飯!又辣又好吃,真的很刺激。路邊麻辣燙,又稱麻辣燙或串燒,最早流行於四川和重慶,但隨著時間的推移,麻辣燙以其獨特的魅力遍布中國的許多城市,是許多人喜歡的小吃。所有能被扭曲的食物都出現在馬來雲的地攤上。逛累了,就去地攤或者商店點幾個羊肉串,把想吃的東西解開,讓它吃飽。

我想吃麻辣燙,不用買!可以在家煮,煮五分鐘,味道不會輸給路邊攤。

麻辣串很好吃,但是很多商家都是擺攤賣的,衛生沒有保證。尤其是在大風天氣,灰塵附著在扭曲的表面,對身體不好。隨著各種麻辣燙的出現,從最初的五毛錢到現在的幾塊錢,這個小碗可以說20多塊錢,真的不便宜。今天豆芽就分享壹下麻辣燙的方法,幾塊錢做壹個大鍋,不會炸,吃起來開心健康。它是壹種食物。

【無油麻辣串】

配料:大蒜、辣椒粉、孜然粉、白芝麻、喜歡的蔬菜、肉丸。

調料:番茄醬,草,蒜辣椒醬,醋,澱粉。

1.鍋裏有2大勺大蒜和2大勺辣椒粉。辣椒粉的用量可以根據自己的喜好調整。白芝麻2勺,孜然粉2勺。

我想吃麻辣燙,但是不需要買!可以在家煮,煮五分鐘,味道不會輸給路邊攤。

2.醬油2大勺,番茄醬2大勺,蒜蓉辣椒醬2大勺,澱粉1大勺,醋1大勺,在半碗清水中攪拌均勻。

3.攪拌均勻後,開小火,將鍋加熱,繼續攪拌。攪拌至醬汁變稠,然後關燈。麻辣串的調味就完成了。大衛·阿什,北部執行部隊。

4.調料做好以後,把喜歡吃的菜洗幹凈,把喜歡吃的菜和肉丸用竹簽串起來,手指不要慢慢戳。(大衛·阿舍,北方?曝光(美劇,美食)往鍋裏倒水,水會不縫合。燒開後放入羊肉串,先煮原料,最後放入蔬菜煮,再調好水。另壹方面。

5.把煮好的調料均勻的抹在水控肉串上就可以吃了。方法不是很簡單嗎?

今天不吃油炸食品,減肥的時候吃幾串也不怕胖。自己在家做。這個鍋只花了十幾塊錢,又便宜又幹凈,味道也不輸給路邊攤。我想吃麻辣燙,不用買!可以在家煮,煮五分鐘,味道不會輸給路邊攤。