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純瘦牛肉實踐全集

牛肉是差價最大的肉類,從上萬元壹斤的高端“和牛”,到歐美量產的幾元壹斤的罐頭級“罐頭級”牛肉。雖然營養差別不大,但口感差距巨大。當然,越貴越好。

我們在市場上買的牛肉很少分等級,但是會分部位賣。根據肉質的不同,適合的烹飪方法自然也不同。比如牛的腦肉、眼肉適合涮炒;裏脊適合油炸;牛腩適合燜燉;蹄筋肉適合鹵制,做醬牛肉。有時候,我會買壹些特別瘦的肉,比如牛霖肉和牛尾肉。這些肉幾乎沒有脂肪,所以油炸是壹個好方法。但如果處理不當,肉質會太柴,太幹,牙齒嚼不爛。所以今天我就分享壹個在家做這種瘦牛肉的方法。壹般不會出錯。牛肉煮熟後會很香,入口即化,細而不柴,牛肉纖維清晰,看起來像方便面盒。

紅燒牛肉——瘦而不柴,嫩而不塞。

用料:牛肉(牛霖肉)1.5斤,小蔥1根,姜1片,蒜3瓣,香葉5片,桂皮1片,八角2片,幹紅辣椒2片;郫縣豆瓣醬2湯匙、醬油3湯匙、料酒4湯匙、冰糖10顆、糖1湯匙、鹽適量。

烹飪步驟

第壹步:將牛肉切成大塊,放入鍋中。加入冷水和2勺料酒浸泡2小時左右,會使牛肉煮熟後更加鮮嫩。如果妳很著急,可以省略這壹步。

第二步:鍋中水燒開,放入壹些姜片燒開,將牛肉倒入鍋中焯水3分鐘,撈出備用。

第三步:炒鍋加少許油,放入10冰糖,小火翻炒糖色,待冰糖融化冒泡後變成紅棕色。將牛肉倒入炒鍋,翻炒至全部上色。加入小蔥、3瓣蒜、2個幹紅辣椒、5片香葉、2個八角大火翻炒出香味。

第四步:鍋中加入2大勺郫縣豆瓣醬、3大勺醬油、1大勺料酒、1大勺糖,加入適量鹽翻炒均勻,加入開水煮沸。

第五步:將所有食材和湯汁倒入高壓鍋,蓋上鍋蓋,蒸20分鐘,然後關火繼續燉5分鐘。壹道鮮嫩可口的紅燒牛肉就做好了。

——老景說——

紅燒牛肉比較適合這種瘦牛肉,最好用高壓鍋,因為這種瘦牛肉吃起來不像柴火。最好能讓湯汁迅速浸透到緊實的牛肉中,起到鮮、嫩、爛牛肉的作用。燉牛肉的時候,時間壹定要夠。未經燉煮的熟爛牛肉最難嚼。根據高壓鍋的不同,燒開蒸汽後至少需要20分鐘才能嘗到美味。#烹飪技巧#

烹飪有限,僅供參考。玩得開心。明天見。

我是壹個街頭覓食者,壹個80後家庭的“大廚”。與世界搏擊多年,我依然容光煥發,興趣盎然!喜歡專註吃喝玩樂,每天更新菜譜和美食趣聞,關註我,與妳分享世界。

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