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經期可以吃固元膏嗎?固元膏怎麽切片?

固元膏其實就是阿膠糕,有補血的作用,只是名字不壹樣。那麽經期可以吃固元膏嗎,固元膏怎麽切片?我們壹起來了解壹下吧。

經期可以吃固元膏嗎?

固元膏性溫,能活血補血。如果經期服用阿膠,會造成以後月經量過多或月經失調。如果養血益氣,滋補身體,壹定要等月經完全結束後再服用。

固元膏怎麽切片?

1.固元膏由阿膠、黃酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁、大棗組成,也可根據自身情況加入枸杞、桂圓。糖尿病人要輸冰糖。好的東西並不適合所有人,尤其是滋補品。最好請中醫先把脈,看是否適合自己,這樣就不會出現吃了上火的現象。

2、阿膠成粉,提前用黃酒拌勻浸泡壹晚,蓋好容器。用料理機將黑芝麻和冰糖打成粉末,將核桃仁、棗肉、枸杞子、龍眼肉打成黃豆粒大小,拌勻。浸泡在黃酒中壹整夜。

3、阿膠入砂鍋(砂鍋最好,不能用金屬鍋),加水煨。小火熬到阿膠變稠。鏟子上的阿膠涼了就有紋路,不沾手,阿膠就掉下來了。

4.等微涼但固元糊還軟的時候,把固元糊倒入烤盤,蓋上保鮮膜,壓平。移除覆蓋的塑料包裝以散熱和除濕。冷卻定型後,扣在案板上,切塊。

5.切片固體糊便於保存,可以用保鮮盒包裝,也可以用保鮮袋包裝。新鮮的食物儲存在室溫下,其他的儲存在冷庫裏。吃的時候基本不會汙染其他固元膏,攜帶方便,出差、探親、旅遊都不會停吃。

固元膏適合準媽媽用嗎?

固元膏也適合孕期的準媽媽,因為它有非常好的補血、補腎、通便、安神的功效,而且固元膏裏的料酒味道清淡。壹次吃壹勺,不會給身體帶來任何傷害,也不會傷害腹中的寶寶。註意:懷孕3個月之前不要吃固元膏。3個月後胎兒穩定成型就可以吃了。

固元膏適合痛經嗎?

女性痛經多是因為體內寒濕重。患有痛經的女性,來月經時不僅會肚子疼或腰痛,而且月經顏色暗,血塊多。中醫有句話叫“血行風滅”。只要體內氣血充足,寒濕在體內就沒有立足之地。多年食用固元膏補血效果很好,最適合月經不調的女性多年食用。是補血補氣的佳品!