花椰菜煮豬肉
【準備材料】:菜花1,五花肉1,姜1,蒜2瓣,豆瓣醬1勺,醬油1勺,食用鹽適量。
[生產步驟]:
1,菜花碎成小花,可以用水果刀操作,註意不要傷到自己。
2.將處理過的菜花用清水洗凈,然後加入兩勺食用鹽浸泡10分鐘,避免蟲子藏在菜花的縫隙裏。
3、五花肉放入鍋中,加入適量的水,加入幾片姜和適量的料酒,將五花肉煮熟。
4、將煮熟的五花肉撈出,放入冷水中冷卻。這壹步是必須的,可以減少後期油炸時炸油的情況。
5.五花肉不燙的時候可以拿出來稍微晾幹水分,然後切成大小均勻的薄片,盡量切的薄壹點,炒的好吃壹點,也不會油膩。
6、鍋中放少許食用油,將切好的五花肉放入鍋中,中小火翻炒。
7.翻炒至五花肉開始出油。略顯焦黃時,加入姜片和散蒜。這時候可以提前把鍋裏的油倒出來壹部分。
8、然後加入豆瓣醬,小火翻炒,辣的可以用郫縣豆瓣醬,我這個用的是豆瓣醬,炒的時候可以聞到非常好的香氣。
9.然後撈出菜花瀝幹入鍋,大火翻炒,這樣炒出來的菜花會有壹點脆香,很香。
10.最後加入適量醬油和食用鹽調味,拌勻即可食用。
壹盤菜花豬肉已經做好了。真的很好吃。現在想想就讓我流口水。肉片微焦,吸收了豆瓣醬的香氣,口感更豐富。
[溫馨提示]:
1.因為菜花的特殊性,需要用淡鹽水浸泡。
2、這道菜也很好吃。加幾段蔥段壹起翻炒也不錯。可以DIY,做出自己喜歡的味道。
3.如果不喜歡菜花的脆脆口感,可以炒壹會兒,把菜花炒軟壹點。
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