1，北方吃餃子。
在每年農歷的冬季至日，餃子是北方人不可或缺的節日大餐，無論是富人還是窮人。俗話說:“十月壹日，當冬天的至日來臨時，家家戶戶都吃餃子。”這個習俗是為了紀念“醫聖”張仲景在冬季至日放棄醫學而留下的。在冬天的至日吃餃子，大多數人會選擇羊肉餡。原因是羊肉是溫性的，在冬季至日吃它可以溫暖陽氣，幫助身體驅寒，還可以溫暖內臟。
2、在南方吃餃子
南方人在冬天的至日吃餃子，這在中國江南尤其流行。在冬季至日吃餃子也被稱為“冬季至日團”。意思是團團圓圓。古代有句詩:“家家打米做湯圓，明知是明朝的冬天至日”。
此外，在民間還有壹種說法，在冬季至日吃湯圓意味著增加壹年。
“當冬天的至日在陽光下開始時，它是壹種圓形的大米，它像太陽壹樣圓。”據說，冬季至日節的起源也與“迎太陽”的習俗有關，並受到“太陽像壹個圓”這壹觀念的影響，因此冬季至日有吃圓形食物的習俗。
3.閩南吃姜鴨。
冬季的至日也是閩南人非常重視的節日。不僅要祭天祭祖，家家戶戶都要補上，吃姜母鴨、四物鴨這種等溫食品。由於至日入冬後天氣進入最冷時期，中醫認為生姜有溫補之功，而鴨子滋陰益氣，所以閩南民間至今有冬季至日進補的習俗。
4.吃狗肉
據說在至日吃狗肉的習俗始於漢代。相傳漢高祖劉邦在冬天的至日上吃了樊噲煮的狗肉，覺得特別好吃，贊不絕口。從此，在民間形成了在冬季至日吃狗肉的習俗。現在，人們在冬天的至日吃狗肉、羊肉和各種有營養的食物，為了來年有個好兆頭。
5.吃紅豆糯米飯
在江南水鄉，有壹個習俗，冬天至日的晚上全家人聚在壹起吃紅豆和糯米飯。相傳，* * *龔是壹位多災多難的才子，死在的冬天。死後成為疫鬼，繼續禍害百姓。然而，這種疫鬼最怕紅豆，所以人們在冬天的至日上煮紅豆飯，以驅除疫鬼，防治疾病。
古代的人們非常重視冬季至日的節氣，並把它視為壹個節日。有很多風俗習慣流傳至今。以上是我整理的幾個風俗習慣。如果妳有什麽補充或者想說的，請在下面的評論裏留言。