靈芝怎麽煲湯？做湯要加什麽材料？靈芝雖苦，但苦中帶香。苦味可以用糖或冰糖調味。根據靈芝的特點，下面介紹幾種簡單有效的吃法。靈芝銀耳湯:靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克。小火燉2-3小時，直到銀耳變成濃汁。取出靈芝殘渣，分三次服用，治療咳嗽、焦慮、失眠、夢多、心悸、健忘。靈芝黑木耳湯:靈芝6克，黑木耳(銀耳)6克，銀耳(銀耳)6克，蜜棗6個，瘦豬肉200克。養肺養胃，活血潤燥，強心健腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。靈芝泡水:將靈芝切成塊，放入杯中，用開水浸泡，當茶喝。壹般壹個幹靈芝可以泡壹杯，喝壹天。比如:抗衰老茶——(中草藥保健飲料)【材料】靈芝10g，刺五加8g，淫羊藿6g。【制作】將以上三種食材放入茶杯中，倒入開水中，蓋上蓋子浸泡15分鐘。【食用方法】每日1劑，隨飲，隨飲，直至藥盡。【功用】強心安神，溫元增智。適用於心腎兩虛、精神衰弱、頭暈健忘、性功能減退者。【說明】靈芝具有滋補虛損、安神寧心、養心健脾的作用，身體虛弱，或勞累過度，思傷心脾，失眠多夢，頭暈健忘，神疲乏力，氣短氣短。現代藥理實驗證明，靈芝能調節神經，增強機體的耐受力，促進新陳代謝，延年益壽。刺五加善於益氣健脾、補腎強誌，具有抗疲勞作用，能提高人的適應能力，增強機體免疫功能，提高智力和體力，預防性功能障礙。淫羊藿對機體免疫功能有雙向調節作用，作用於內分泌系統，促進精液分泌，增加前列腺和精囊重量，對老年人腎虛、乏力、健忘、四肢麻木等引起的陽痿有較好的治療作用。此茶由靈芝、刺五加、淫羊藿制成，滋補作用強，相當適合心腎兩虛的中老年人飲用。[註意事項]陰虛內熱者，或濕熱者，或疾病屬實者，均不宜飲用。靈芝煎湯法:將靈芝切成塊，放入缸中加水。燒開水，像中藥壹樣服用。壹般煎服3-4次，也可水煎連續3次，然後放入溫水瓶中慢慢飲用。每天可以喝多少沒有限制。靈芝湯:靈芝100克，羊肚菌100克，糖20克，水4000毫升。熬到水到2000毫升就可以喝湯了。這種方法的藥用價值和營養價值都很好。靈芝雞湯材料:靈芝30g，山藥20g，枸杞10g，龍眼肉15g(下)，陳皮1/4，去核紅棗若幹，羅漢果1/4，雞1。做法:(65438) (2)陳皮浸泡去瓤。(3)鍋中放入適量清水，水開後放入雞肉等材料，煮1小時45分鐘，再放入龍眼肉15分鐘，即可品嘗飲用。提示:靈芝不用洗，否則表面的孢子粉會被沖走。其他藥材可以用水洗。
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