水果的類型有很多，壹年四季每壹個時節都是有很多應季的水果。美味的水果有很多，大家總是能挑選出幾類自身喜歡吃的水果。很多人存有那樣壹個疑惑，那便是胃不好的人究竟能不能吃水果。事實上胃不好的人可以吃水果，只不過是要恰當選擇。
胃不好的人要少吃什麽水果？1、酸堿性水果
胃不好的人在吃水果的情況下，最先要避免出現的便是吃酸性比較明顯的水果，例如青檸檬、桔子、山楂果這些。這種酸堿性水果會影響胃液的代謝，會造成胃脹、胃疼、反胃酸、燒心的癥狀。
2、涼性水果
胃不好的人在吃水果的情況下，還需要防止吃過多的涼性水果。吃涼性水果，會很容易讓腸胃反目，會緩解胃的腸蠕動，危害消化作用。日常生活有很多水果全是寒涼的，例如梨、紅心火龍果、桃、柚子、草莓苗、枇杷果、香蕉蘋果、哈密瓜這些。假如胃有病癥或是要想暖胃，這種涼性水果要謹慎挑選。
3、不太好消化的水果
並並不壹定的水果全是好消化的，有壹些水果就不太好消化，會給胃產生壓力，會損害腸胃身心健康。例如大棗，紅棗維他命成分高，還帶有鈣鐵磷等營養元素，可是棗皮尤其的難消化。也有便是植物油脂成分非常高的水果，例如釋迦果、椰肉等。
4、非常容易產生尿結石的水果
有壹種水果，胃不好的人可以有時候去吃，可是不可以多吃這類水果，便是非常容易令人長尿結石的桃子。柿子帶有大量的的紅酒單寧、阿拉伯膠和單寧酸，這種成分會和食材中的蛋白、鈣、鹽及其胃液，發生化學變化，產生胃結石。
胃不好的人可以吃什麽水果？
1、番木瓜
番木瓜之中的木瓜酵素可以協助蛋白的消化吸收，可以減輕消化欠佳，吃木瓜對胃有益處。可是番木瓜也是偏寒的水果，盡量不要空腹吃，更不可以壹次性吃太多。
2、石榴
石榴帶有生津解渴的作用，味兒較為幹澀的石榴，還能協助調養拉肚子、腹疼等不適感。胃不好的人可以合理地吃石榴，可以生津解渴，協助調理脾胃。
3、大櫻桃
大櫻桃具備健胃消食開脾，益氣的作用。大櫻桃自身也是性溫的食材，不容易給胃有較為大的壓力。大櫻桃盡管可以暖胃，可是櫻桃屬火，不必吃太多，不然大會上火。
胃不好的人是可以吃水果的，可是要留意，要吃對胃有優勢的水果，不必吃這些會危害胃裏正常的水果。應對水果的引誘，要提高警惕，了解哪些該吃，什麽不應該吃，身心健康才算是應當放進第1位的。