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椰奶可以和杏仁壹起吃嗎

椰奶是可以和杏仁壹起吃的。它們的功效大致類同,性質相似,可以放心食用。

壹,椰奶的營養價值和功效:

在中醫學中, 椰子性味甘、平,入胃、脾、大腸經;果肉具有補虛強壯,益氣祛風,消疳殺蟲的功效,久食能令人面部潤澤,益人氣力及耐受饑餓,治小兒滌蟲、姜片蟲病;椰水具有滋補、清暑渴的功效,主治暑熱類渴,津液不足之口渴;椰子殼油治癬,療楊梅瘡。

經常吃椰奶的人群有美白肌膚的作用,也有健脾的功效,而脾臟是造血系統不可或缺的器官,對於血液的質量至關重要。對與大腸也有洗滌作用,所以有解毒劑之稱。椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,飲其汁可驅除姜片蟲和絳蟲。

二,杏仁的功效:

杏仁為薔薇科植物杏或山杏的部分栽培種味甜的幹燥種子。

功能主治

潤肺,平喘。治虛勞咳喘,腸燥便秘。

《現代實用中藥》:"有滋潤性,內服具輕瀉作用,並有滋補之效。外用常用於表皮剝脫時作敷料,呈保護作用。"

《四川中藥誌》:"能潤肺寬胃,祛痰止咳。治虛勞咳嗽氣喘,心腹逆悶,尤以治幹性、虛性之咳嗽最宜。"

但是,杏仁是不可多吃的,因為杏仁種子有導致腹瀉的作用,過多食用會引起腸胃不適的反應。中醫學中有杏仁宜制的說法,壹般以30到80粒即可,不要貪圖口感美味。

根據最新的生物學研究結果顯示:杏仁有美容和去洗滌大腸的功效,還有抑制腫瘤的作用,有祛濕散結、清熱解毒、消斑抗皺的作用。對面部痤瘡、色素沈著、皮膚粗糙及面部皺紋等具有很好的預防作用,經常使用杏仁能夠有效的延緩皮膚衰老,使人的肌膚富有光澤、清潔亮麗和彈性。也有益氣不饑的功效,對於增強人體的免疫力是有很大作用的。

它們在中醫方面的歸經類別大致相近,如健脾,益胃,潤腸等,所以在壹定程度上,性質類似,但是又有所差別,在壹起吃既有滋補性,還有調理性。它們之間是不會有食物相克的說法的,更不會有拮抗關系了。

三,結語:

綜上所述,椰奶和杏仁在壹起吃是安全的。它們對於美化生活起著重要的作用,也是人們較好的植物營養源。