其實它是廣東旅遊黃金海岸，有著廣東省第壹位的海島數量，更是中國海鮮美食之都，也有著廣東最好的海鮮。
這些海鮮在汕尾人的巧手之下，都變成了餐桌上的美味佳肴，這也是為什麽很多來過汕尾的人，都會說它是被低估的美食之城了，因為汕尾人真的好會吃，還特別願意在吃上下功夫，在這裏妳可以壹天三頓吃海鮮都不是夢。
但除了海鮮之外，汕尾還有著這六大特色美食也很有名。
01.汕尾薄餅
汕尾薄餅是廣東汕尾很有特色的壹道傳統小吃，主要分為鹹薄餅和甜薄餅，鹹薄餅汁多餡香不油膩，薄餅皮主要包裹著臘腸、火腿、雞蛋、魷魚絲等食材，咬上壹口，香濃的汁水流出，令人特別嘴饞。
而最傳統最正宗的甜薄餅是下蔥花油的，還包裹著花生酥、糖蔥、馬仔、雞蛋餅等海豐特色甜品，吃到嘴裏香甜可口，勁爽，嘎嘣脆。
02.菜包粿
菜包粿是廣東汕尾很有名的壹道風味小吃，它的皮很薄，內部包裹的餡料豐富，有包菜、蝦米、豬肉、花生等，做出來的樣子兩頭尖尖，肚子圓鼓鼓，外皮吃著軟糯有彈性，內裏餡料很香很紮實。
03.小米
小米是廣東汕尾海豐很有代表性的壹道小吃，這種小米可不是大家認為的那種煮粥的黃小米，而是有著透明彈性的外皮和爽口彈牙、口感香濃的肉餡，樣子就像是壹個個小荷包，蘸著特制的蘸料，壹口壹個，好吃的停不下來。
04.菜茶
菜茶是廣東汕尾的壹道傳統小吃，它是壹款有“料”的茶，這道菜茶主要是用十幾種蔬菜，搭配上5種以上的肉食，用燒開的熱湯茶沖泡，最上邊撒上炒米和花生，而裏邊的胡椒粉就是“靈魂”。
雖然看著很平淡，但是每吃上壹口都是“驚喜”，給人感覺就像是在“尋寶”，用勺子挖著吃，湯和配料在壹起，吃著很過癮。
05.層糕粿
層糕粿是廣東汕尾的壹道傳統名點，有人說它是汕尾最用心的粿，壹層壹層的，最後鋪上壹層精華，吃的時候蘸上壹些香油，入口綿滑，又香又甜，令人回味，特別是搭配上醬料和鹹茶，超好吃。
06.牛肉餅
汕尾牛肉餅是汕尾美食“三劍客”之壹，它的形狀是扁扁的，咬起來彈彈的，厚實筋道，比牛肉丸更加脆口，還可以做成牛肉餅湯吃，也是當地人的最愛。