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燉雞的時候多加點“這三樣”食材,既好吃又有營養。壹鍋燉肉,大人小孩都愛。

白切雞吃多了,偶爾想換換口味。最近,我的家人被我的烹飪迷住了:胡愛山山的蘑菇扒雞和寒冷天氣的砂鍋扒雞也特別香。砂鍋保溫效果很好,燉雞吃起來比鐵鍋裏香。而且大冷天吃砂鍋菜不會很快涼,趁熱吃很過癮。除了雞肉和山藥,胡愛山冬菇燜雞的主要配料是食用菌和香菇。燉雞很好吃,胡愛山的糯米粉、松脆的木耳和爽滑的香菇真的很好吃。全部壹起放在鍋裏,滿滿的食材,吃起來太滿足了。

胡愛山的蘑菇燉雞也很簡單。雞肉建議選擇土雞或者三黃雞,比較鮮香。雞肉切塊後,加入食材腌制入味。砂鍋應該是耐幹燒的。加入油炒蒜,然後將腌制好的雞肉壹起翻炒,加入蘑菇和木耳翻炒,加水燉至半熟,然後加入胡愛山片燉至熟。出鍋前加點鹽調味。滿滿壹盆肉菜,營養又好吃。燉雞的時候多加“這三樣”食材,既好吃又有營養,燉壹鍋大人小孩都可以吃。下面我們來看看詳細的做法。

胡愛山蘑菇燜雞

準備食材:雞肉半只,山藥節,香菇適量,木耳適量,蒜和姜絲少許。

準備食材:油鹽、料酒壹勺、醬油壹勺、蠔油壹勺、糖和胡椒粉少許。

詳細做法:

1,少許木耳泡米,山藥,蒜,姜切絲。

2.將雞肉洗凈切碎,加入姜絲、壹勺料酒、壹勺醬油、壹勺蠔油、適量糖和胡椒粉。

3.攪拌均勻,腌制30分鐘。

4.準備壹個耐幹燒的砂鍋,加入少許油,將油加熱,將蒜放入鍋中,翻炒出香味。

5.加入腌制入味的雞肉,在鍋中煎至變色。

6、加入香菇、木耳壹起翻炒,然後加入適量的水蓋上鍋蓋燉15分鐘。

7.15分鐘後,將山藥放入鍋中繼續燉10分鐘。將山藥燉至熟軟,最後加入少許鹽拌勻。

出了鍋碗就可以上桌享用了。這樣壹個家常版本:胡愛山冬菇燜雞就做好了。燉雞很好吃,有蘑菇的香味,木耳的脆,山藥的糯米粉。壹鍋燉肉,食材齊全,味道鮮美,營養滋補。非常適合在寒冷的天氣裏進補。我們全家都愛吃這個菜,大冷天燉個鍋,炒個青菜,吃頓營養餐。這種燉肉好吃又滋補,價格也比牛羊肉實惠很多。我家隔壹段時間煮壹次,每次都吃光。簡單營養又好吃的做法分享給妳。如果妳喜歡,妳可以試壹試。

百合美食談烹飪小技巧:

1.提前在雞肉中加入食材,腌制。鹵制雞肉時,不用放鹽,只需添加食材,烹飪前加鹽,這樣燉出來的雞肉味道更鮮美。

2.砂鍋扒雞的配菜可以根據個人喜好添加。這裏蘑菇、木耳、山藥壹起加,還可以加白蘿蔔等自己喜歡的菜。

3、口味也可以根據個人喜好調整,這裏是醬香,像麻辣泡椒雞,也可以加壹點豆瓣醬壹起,也很開胃,小孩子吃清淡壹點合適。