適合糖愛好者的低糖水果:
1，柚子
柚子是秋冬時令水果之壹。平時多吃柚子不僅會導致血糖升高，還會降低血糖。因為柚子含有大量的類胰島素成分，適當食用可以降低血糖，對心腦血管也有很好的保護作用。糖尿病人特別適合吃柚子。
2.番石榴
低糖水果有哪些？番石榴就是其中之壹。番石榴是亞熱帶著名水果品種之壹，皮薄肉厚，甜脆可口。
而且營養豐富，維生素A、C、纖維和磷、鉀、鎂、鈣等微量元素含量高，還含有蛋白質和脂類。經常食用番石榴可以排毒，促進新陳代謝，調節生理機能，是糖尿病患者的最佳水果。
3.雪蓮果
雪蓮果產於雲南。它的果肉晶瑩剔透，清脆香甜，沁人心脾。它富含維生素、蛋白質、氨基酸和多種微量元素。
雪蓮果中低聚果糖的含量是所有植物中最高的，酒精含量高，熱量低。此外，它還含有豐富的水溶性膳食纖維，其碳水化合物不被人體吸收，非常適合糖尿病患者和減肥者食用。
4.蘋果公司
蘋果是日常生活中最常見的水果之壹，也是壹種低糖水果。蘋果有養心益氣、生津止咳、健脾和胃、消暑除煩的功效，解酒的效果也很好。
由於蘋果糖分吸收緩慢且均勻，所以降血糖效果非常好，尤其是飯後。可以說，經常吃蘋果對糖尿病患者大有裨益。
5.櫻桃
很多人不認為櫻桃也是低糖水果。櫻桃富含果膠，有利於增加胰島素的分泌，從而使血糖平穩快速下降。
所以，糖尿病患者平時不妨多吃櫻桃。而且櫻桃還具有明顯的益氣補虛、發汗、祛風透疹、解毒、潤膚美容的功效。
參考資料:
百度百科-無糖水果
人民網-糖友要適量吃水果糖尿病飲食避免5大誤區。