檸檬泡水對皮膚好還是對肉好。
由於果皮中某些黃酮類物質含量較高，如橙皮苷、柚皮苷等對健康有益的物質，檸檬精油主要存在於果皮中，將其切片有利於檸檬皮中的香氣成分。黃酮類物質略帶苦味，與檸檬本身的酸味相匹配。天熱了可以解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗上蜂蜜，用塑料薄膜包好，放入冰箱保存三天。
淡甜味檸檬水含有大約5%的糖。壹杯(200克)含糖蜂蜜水含有40千卡熱量。如果喝兩杯，相當於吃了四分之壹碗米飯。所以需要控制體重的人要限制。
檸檬泡水有什麽好處？檸檬泡水的好處主要有延緩衰老、預防腎結石、促進消化、保護心臟等。詳情如下:
1.抗衰老:在水中喝檸檬可以延緩衰老。檸檬水富含維生素C，維生素C不僅具有抗氧化作用，還能清除體內多余的自由基，促進膠原蛋白的合成。所以喝檸檬水可以起到延緩衰老的作用。
2.腎結石的預防:喝檸檬水可以預防腎結石。檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽的結晶，從而防止腎結石的形成。平時適當喝點檸檬水，預防腎結石。
3.促進消化:檸檬泡水可以促進消化。檸檬水含有檸檬酸，進入人體後能促進胃酸分泌，幫助食物消化。如果消化不良，可以喝點檸檬水促進消化。
4.保護心臟:喝檸檬水可以保護心臟。檸檬水含有豐富的鉀、鎂等礦物質，所以在水中喝檸檬水可以保護心臟。
泡水檸檬的註意事項泡水喝檸檬可以開胃、止渴、分泌唾液、退燒。檸檬富含維生素C，具有抗氧化作用。然而，檸檬水並不適合所有人或所有時間。喝檸檬水要註意以下幾點:
1.檸檬水很酸。空腹或過量飲用檸檬水會對胃黏膜造成壹定刺激，導致胃酸分泌過多，胃部不適；尤其對於胃炎患者，可能會加重胃潰瘍的發作，加重病情；
2.檸檬水不宜與海鮮、肉類、牛奶等蛋白質和鈣含量較高的食物同食。檸檬水含有更多的果酸。與蛋白質和含鈣量高的食物同食時，容易凝結蛋白質或與鈣結合，影響蛋白質和鈣的消化吸收，甚至引起胃腸不適；
3.對檸檬過敏的人不宜喝檸檬水，以免發生過敏反應；
4.檸檬水中含有的檸檬酸、檸檬酸等酸性成分可能會損害牙齒。喝完最好用清水沖洗。