雞油菌有毒嗎?
知母無毒,但自然界生長著很多野生真菌。如果采摘時不註意,使用後可能會中毒。雞油菌香氣濃郁,色澤悅目,味道鮮美,營養豐富,並有可口的杏幹香味,主要采自田間。雞油菌的菌蓋呈喇叭狀,杏黃色或蛋黃色,與母雞的脂肪相似,故名雞油菌。大家在野外采摘雞油菌的時候要註意分辨。雞油菌雖然無毒,但是最好煮熟了吃。烹飪前最好將其焯壹下。?
吃雞油菌的註意事項?
1,雞油菌性寒,新鮮菌最好用開水燙兩三分鐘吃,涼了再用更好。無論是鮮的還是幹的,雞油菌的香氣都很明顯。這種食物非常好。我們吃起來很有味道和口感,這樣吃也可以保持健康。?
2.據中醫記載,“雞油木耳能溫中健胃,但多屬濕,常食脹氣。要吃的壹定要和姜壹起煮,緩解濕氣。”所以也可以用姜來搭配食用雞油菌,這樣搭配食用的好處是非常多的,搭配合適的食物食用效果會更好。?
3.壹般認為,知母的鴨舌帽營養含量最高,嫩滑可口,最後營養成分逐漸減少。另外,根也比較難煮,壹般切掉根的末端是最理想的吃法。所以,對於我們來說,做菜的時候完全可以把雞油菌的根部剪掉,這樣對身體不好。
雞油菌怎麽買?
1.如果表面有斑點,不要購買高質量的新鮮雞油菌。幹燥完整,色澤均勻,無褐色斑點,帽檐邊緣略向內卷。如果瓶蓋表面又粘又平,還有斑點,最好不要買。?
2.不要買那些有異味的。購買新鮮雞油菌時,應選擇含水量少、外觀整齊完整、色澤正常、質地脆嫩、氣味清香、無異味、無病蟲害、八成熟的新鮮雞油菌。?
3、表面光滑,不要買,壹般可以摸雞油菌的表面。如果含有增白劑,表面光滑,手感好,有潤澤感;但是不加增白劑的蘑菇面有澀味,表面沾有泥土,感覺粗糙幹燥。?
雞油菌有什麽營養價值?
1、銀蓮花含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素、粗纖維和鈣、鐵、磷等礦物質營養成分,具有明目益肺、健腸胃、提神補氣的功效。?
2.經常食用雞油菌可治療因維生素A缺乏引起的皮膚粗糙或幹燥、角膜軟化、幹眼癥、夜盲癥、視力障礙、眼炎等疾病。?
3、雞油菌可以預防壹些呼吸道和消化道感染。?
4.雞腿菇具有壹定的抗癌活性,對癌細胞的生長和擴散有壹定的抑制作用。