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兔肉有哪些常見的做法?

兔肉蛋白質含量高(含蛋白質21~23%),賴氨酸含量高(賴氨酸占蛋白質的9.6%),消化率高(高達85%),煙酸含量高(高達12.8 mg/100 g)。低脂肪(僅4.9%)、低膽固醇(65 mg/100 g)、低熱量等等。以下是我自制的兔肉排列方式給大家。

兔肉家常菜1

材料

兔肉500克,青椒100克,幹辣椒30克,花椒10克,豆豉,料酒,姜蒜粒,醬油,味精。

工作方法

1.將兔子洗凈宰殺成小塊,用鹽和料酒調味,青椒斜切成條,紅椒切成卷。

2.將兔肉放入熱油鍋中翻炒至無水。加入姜蒜粒、花椒、豆豉、醬油壹起翻炒,再將青紅椒翻炒至熟,出鍋時加入雞精。

兔肉的家常做法2

材料

主料:兔肉調料:蔥、姜、醬油、鹽、白糖、料酒、植物油。

工作方法

第壹步:將兔子宰殺,去內臟,剝去頭和腳,洗凈切塊,用清水浸泡壹段時間。

第二步:鍋中加入清水,將兔肉焯壹下,煮開,撇去血沫,撈出洗凈。

第三步:炒鍋洗凈,燒熱,放油,放入白糖,燒紅,放入兔肉,用姜片、料酒、醬油、白糖翻炒。

第四步:加入適量的水,燒開後,再用中小火煨至兔肉熟透變嫩。

第五步:加入洋蔥段濃縮腌料,從鍋裏盛出。

兔肉的家常做法3

材料

凈兔肉300克,紅椒水發香菇50克,香蔥10克,料酒醬油10克,熏醋20克,精鹽雞精3克,味精1克,花椒0.5克,濕澱粉30克,湯25克,辣椒油20克。

工作方法

1.將兔肉切成丁。將蘑菇和辣椒切成丁。

2.用1g精制鹽和胡椒粉調味兔肉丁,再與20g濕澱粉混合上漿,然後滑入四成熱油中,倒入漏勺。

3、鍋中放油30克,加入湯、料酒、醬油、炒香菇、辣椒。

4.加入肉丁、熏醋、鹽、雞精、香蔥,攪拌均勻,加入味精,用濕澱粉勾芡,淋入辣椒油,即可食用。

兔肉的家常做法4

材料

材料:兔肉1500克。

輔料:適量生姜、肉桂、八角、花椒、陳皮。

工作方法

1.先把兔肉洗幹凈,切成大塊的水。

2.將過水的兔肉放入鍋中,倒入清水,不要過兔肉。

3.加入適量的姜、桂皮、八角、花椒、陳皮。

4.大火燒開,轉文火45分鐘左右,加入適量黃酒、醬油、鹽繼續煮60分鐘。