海馬是天然保健品，男女都用後有壯陽作用。與魚不同，這種藥材結合了象、蝦、馬的特點。它有馬頭、蝦身和象鼻壹樣的尾巴，還有其他形狀。前進的方式是垂直遊。海馬是壹種非常稀有的海鮮。雖然很小，但是經濟價值和藥用價值很高，對身體有很多好處，尤其是對男性朋友。那海馬怎麽吃才能發揮最大功效呢？
木香湯
原料:雌雄海馬1只，木香30g，炒大黃60g，炒白牽牛60g，巴豆49粒，青皮60g。
方法:將木栓香、大黃、矮牽牛浸泡在小兒尿中，用其包裹巴豆，在小兒尿中浸泡7天，取出用麩皮炒熟，去巴豆，取青皮研成粉末(海馬也用粉末搗碎)。每日服湯劑1次，每次6g，睡前溫服。主治多年積累的虛實。
海馬湯的營養價值堪比人參，具有補腎壯陽、寧心安神、理氣活血的作用。鷓鴣骨薄肉厚，肉質細嫩鮮美，營養豐富。還含有人體必需的18種氨基酸和64%的不飽和脂肪酸。用這兩種材料熬制的湯營養豐富，是很好的排毒佳品，對神經系統疾病有明顯療效。同時，海馬湯還具有很高的補腎功效，不僅對男性有益，對女性也有理氣活血的功效。
喝海馬酒對身體有很多好處，特別是補腎壯陽，對不孕不育陽痿很有效。以上，我們已經告訴妳海馬體的泡酒禁忌。我相信，我們只需要按照上面的介紹，更加細心和認真，就能更好地呵護自己的健康。泡在酒裏的海馬溶在酒裏，喝海馬酒藥效更好，更容易吸收。海馬體本身已經失去了大部分功效。
就其價值而言，雌性海馬優於雄性海馬，因為雄性海馬負責繁殖，後代會帶走壹部分營養，所以商販更願意購買雌性海馬。看顏色，優質的海馬幹顏色很柔和。好的幹海馬體重較輕，身體較硬，劣質海馬身體較脆。
孕婦要謹慎飲食。因為海馬有性激素的作用，所以適合孕媽媽在臨產前或難產時食用。但孕婦在正常懷孕期間不宜服用海馬，因為它有活血、安胎的作用。