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排骨燉土豆的家常做法

排骨燉土豆的家常做法

排骨燉土豆是家常便飯,是家家戶戶必備的家常菜之壹。含有豐富的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白,能為兒童和老年人提供豐富的鈣,促進兒童骨骼的生長發育,預防老年人骨質疏松。排骨中含有半胱氨酸和促進鐵吸收的鐵元素,能有效緩解貧血癥狀。男女老少皆宜。以下是排骨燉土豆的常見做法。

排骨燉土豆,家常做法1

今晚值夜班,照例要把老公和孩子的飯準備好再走。我給兒子燉了排骨,因為要勒緊褲腰帶,就在排骨裏加了三個大土豆。走之前我特意給老公留言說排骨是給兒子吃的。

配料配方

主要成分:

3個土豆

排骨500克

配件:

適量的糖

蔥適量

生姜適量

醬油適量

舊泵適量

適量的胡椒粉

八角適量

料酒適量

適量的油

1.首先將排骨浸泡在清水中去血。

2.在高壓鍋裏放糖,糖冒煙的時候把排骨倒進去,來回翻炒,直到每根排骨都沾上糖。

3.放入蔥姜絲炒香,再倒入醬油,最好是帶醬油的,顏色濃稠,多放普通醬油,不放醬油。

4.加入大瓣花椒粉、料酒和鹽,少加湯,因為高壓鍋不喝水。燒至高壓鍋冒煙8分鐘,關火等鍋輕松開。

排骨燉土豆與家常做法2

排骨燉土豆是家常菜,是吃肉比較享受的方式之壹。排骨不用高壓鍋燉,用大火慢慢煮,又香又爛。土豆可以去除排骨的油膩感。

配料配方

主要成分:

排骨1200克

土豆750克

配件:

適量的油

適量的鹽

料酒適量

八角2瓣

8花椒

3片芳香的葉子

草果1

2個肉扣

銀杏2號

醬油適量

1.熱鍋放涼油,倒入排骨炸熟。

加入醬油

加入料酒

4.加入清水、蔥、姜、八角、花椒、白果、草果、肉扣、香葉、桂皮,大火燒開,小火慢燉。

5.排骨煮熟後,加入土豆塊,加鹽調味,中火燉。

6.將土豆煮熟,放入蔥花,蓋上蓋子,關火,即可食用。