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肥腸怎麽做才不油膩?

分享5個肥腸做法:

首先,炒肥腸

材料:紅燒肥腸500g,花椒150g,蔥半根,姜大拇指5瓣,幹辣椒壹把,幹辣椒壹把。

步驟:

①肥腸切片,辣椒斜切,蔥切絲,姜切片,蒜切大粒。

(2)起鍋熱油,撒壹把辣椒炒香。

(3)倒入肥腸爆油,至表皮開始酥脆。

④將肥腸拉到鍋邊,在鍋底的油中加入蔥、姜、蒜、幹辣椒,中火翻炒。

⑤加入壹勺豆瓣醬,紅油翻炒。

⑥將肥腸拉回,加入生抽和椰蓉醬油調味,攪拌均勻。

⑦倒入青椒翻炒至鍋碎。?

二、紅燒肥腸?

成分:

豬大腸500g、姜1片、八角2片、草果1片、香葉2片、花椒20片、料酒250ml、醬油2大勺、豆瓣醬2大勺、菜籽油適量、清水1.5L。

步驟:

①將肥腸切成小塊,將熱油配料放入鍋中炒香,將肥腸倒入鍋中翻炒,加入2湯匙豆瓣醬和2湯匙醬油翻炒入味,將250毫升料酒倒入鍋中燉至收汁。

②將肥腸倒入高壓鍋中,加入1.5L清水,在高壓鍋中煮15分鐘後關火(豆瓣醬有鹹味,不建議加鹽)。?

三轉九轉變成肥腸?

成分:

熟豬腸3根、紹興酒10克、醬油25克、白糖10克、醋50克、精鹽4克、香菜、花椒面、桂皮面、砂仁面少許、蔥蒜末5克、姜末2.5克、熟豬油500克、花椒油10克。

步驟:

①將煮熟的大腸切3段(生大腸洗凈後,在開水鍋中加入蔥姜酒先煮熟),切成3厘米長的“手指”段,放入開水鍋中焯壹下,撈出,瀝幹水分。

②炒鍋燒熱,倒入豬油,七成熱時,將大腸放入炒鍋內炸至發紅,取出。

③鍋中留油25克,放入蔥、姜、蒜末炒香,煮醋,放入醬油、白糖、清湯、精鹽、紹興酒,大腸快速翻炒,移至小火,待湯汁緊實時,放入花椒面、桂皮面、砂仁面,淋上花椒油,翻勻,裝盤。?

四、鹵肥香腸?

成分:

豬腸、姜、料酒、醬油、生抽、冰糖、八角、桂皮、花椒、幹辣椒。

步驟:

①將大腸清洗幹凈,放入電飯煲中,倒入料酒4大勺,生抽3大勺,生抽1大勺,冰糖兩個,八角桂皮花椒幹適量。

②小火煨1小時,然後取出涼切片。?5.辣椒炒肥腸?材料:1洋蔥,2瓣大蒜,1青椒,1紅椒。

步驟:①買2斤肥腸去脂,用鹽搓幾下,再用20克陳醋搓兩次去腥,放入有冷水的鍋中,加入蔥姜和2勺料酒,煮開,撈出洗凈。

(2)將肥腸切成小塊,1片花椒、姜、蒜。把鍋裏的熱油切掉,降低火候。用1勺豆瓣醬把紅油和姜蒜壹起炒香。加入肥腸,加入2勺料酒和2勺醬油以及半勺白糖。大火翻炒辣椒,加入半勺雞精調味。