艾蒿生姜可以天天泡腳嗎？不建議天天泡腳。
艾葉能散寒除濕，生姜也能散寒。用艾葉和生姜壹起泡腳可以事半功倍。但是艾葉姜不能天天泡腳，因為艾葉姜泡腳會引下上焦的虛火和寒火。如果天天泡，可能頭部供血不足，會讓人頭暈。
虛寒體質的人，可以每周泡1-2次，每次20分鐘左右。泡腳的同時也可以喝壹杯溫開水或者生姜大棗水，有助於補充津液，驅散寒氣。
對於體質正常或偏熱的人，不建議經常用艾葉泡腳，偶爾壹次即可，否則可能會感到不適。
艾葉生姜泡腳的方法和用量。艾草的用量並不是越多越好，適量就好。如果用量過多，可能會出現頭暈、頭痛。取壹小把艾葉或純艾條，約50g，切絲，放入足浴桶中，再放入洗凈切片的生姜，倒入開水，待涼至40度左右後泡腳。
註意泡腳的水溫不要太高，以免燙傷腳的皮膚；泡腳時間過長，以免不適。
艾草生姜泡腳後的排毒反應1、黑便:有的人用艾草生姜泡腳後可能會發現排出的大便是黑色的，大便的次數和量增加，因為艾葉可以促進人體新陳代謝，加速體內垃圾毒素的排出。
2、大量出汗:出汗也是排出毒素的重要方式。用艾葉生姜泡腳可以加速體內血液循環，可能會有出汗的情況。垃圾毒素也可以隨汗液排出體外。註意及時喝點溫水，補充水分。
艾葉和生姜泡腳的禁忌1、心腦血管疾病:艾葉和生姜能促進體內血液循環，在高溫條件下，會加速血液從頭部流向腳部，對於心腦血管疾病患者來說，可能會導致頭部缺血。
2.糖尿病人:糖尿病人手腳末梢知覺差，外界溫度變化慢。用艾葉和生姜泡腳可能會灼傷皮膚。