煮牛雜要多久?
使用不同的燉煮工具,需要的時間自然不同。通常水燒開後,放在紫色砂鍋裏燉2-3個小時,牛雜就爛了。如果不急著吃,第二天就放上,再熱著吃。慢燉很好吃。如果還是把握不住時間,就用筷子來粘,尤其是難爛的部位,比如牛肉、腐肉等。如果筷子卡在裏面,會感覺很軟。如果不夠軟,那就是不夠熟。
但如果選擇高壓鍋燉,壹般需要40分鐘。高壓閥吹完後關小火燜20分鐘,關火,再悶10分鐘,最後出鍋。
牛雜火鍋的做法
主要原料:新鮮牛骨、牛雜(肚、心、舌、頭皮等。),辣椒油和醬油各150g,胡椒面25g,八角4g,味精5g,花椒5g,桂皮5g,精鹽125g,白酒50g。
湯底:八角、草果、陳皮、桂皮、幹辣椒、孜然粒、胡椒面、蘿蔔2斤、精鹽、醬油、糖、白酒、味精。
練習:
1.先將主要原料(牛肉、牛肚、大腸、牛肺、牛心、牛百葉、牛肺等)洗凈。)和蘿蔔,將切好的原料放入開水中,不斷撇去浮沫,直至肉呈白紅色,濾出湯汁,再加入清水;
2.加入用紗布包好的蘿蔔和鍋底湯(八角、草果、陳皮、桂皮、幹辣椒、孜然粒、胡椒面、醬油),煮30分鐘左右(高壓鍋15分鐘),然後繼續小火煮1.5小時(高壓鍋半小時),直到牛肉熟。
什麽樣的蘸醬配牛雜火鍋好吃?
1,蠔油:
鍋內加入植物油,放入蒜泥翻炒至香,再放入蠔油翻炒透,再放入少許料酒、糖、味精、胡椒粉拌勻。這種調料適合不吃辣的人,要配以羊肉、牛肉、活蝦、蛤蜊、貽貝等活鮮主料。
2、紅蒜泥:
用四川辣椒醬炒紅油,加入少許糖、醬油、醋、味精、生蒜拌勻。
3、香油:
醬油大王加少量涼開水,加糖、味精、香油拌勻。
4.芝麻醬:
紅豆腐,韭菜花,紅椒油,味精少許!
4、姜汁:
生姜去皮切成粉,加入醋、綿白糖、醬油、鹽、味精,再加入涼開水拌勻。
牛雜的營養價值
1牛肚:含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1,B2)、煙酸等。能補中焦,養脾胃,解毒。可用於治療病後虛弱、氣血不足、口渴、頭暈。
2.牛肝:牛肝是壹種優質的全蛋白食品。因為它富含優質蛋白質、鐵、銅和維生素A、B、C,是治療營養不良性貧血的重要東西,具有極好的養肝明目作用。
3牛腎:牛腎含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、磷、鐵、維生素(B1、B2、C、A)、煙酸等。,能益精、腎氣、濕痹。
牛腸:牛腸含有豐富的蛋白質和銅,常吃有利尿消腫、亮毛、提高免疫力、健脾強筋、滋陰補虛的功效。
5牛肺:牛肺還含有蛋白質、鐵、磷、銅;具有提高免疫力、化痰平喘、補血益氣、益肺壯骨的功效。